Рубрика «Физическая активность»

Какие три продукта очистят кишечник, снизив плохой холестерин, объяснила врач

Оксана Грибанова Что произойдет в организме, если ежедневно съедать по два яблока, рассказала врач Лиза Афинская. Основываясь на последних научных данных, специалист отметила: доступный продукт действительно помогает снизить риск развития заболеваний сердца и сосудов. Это происходит за счет содержания в продукте клетчатки и способности активных веществ из него влиять на уровень холестерина в крови. «В …

Онищенко: Поездка в теплые страны на Новый год увеличивает риск болезни

Роман ОтрадновАкадемик РАН Геннадий Онищенко посоветовал россиянам не посещать теплые страны во время длинных новогодних каникул. У организма не хватит времени адаптироваться к новому климату, риск заболеть увеличивается, предупредил ученый в интервью РИА Новости. Напомним, в связи с празднованием Нового года и Рождества россияне будут отдыхать 12 дней — с 31 декабря 2025 года по …

В Подмосковье врачи удалили трехлетнему ребенку лишний палец

Мария МитрофановаТрехлетний мальчик с редкой врожденной аномалией поступил в Московскую областную детскую клиническую травматолого-ортопедическую больницу. У ребенка сформировался дополнительный палец на кисти, который мешал ему двигаться и мог в будущем вызвать психологические комплексы, сообщили в пресс-службе регионального министерства здравоохранения. После обследования малышу провели плановую реконструктивную операцию. Лишний палец удалили, а сустав большого пальца сформировали анатомически …

В Роспотребнадзоре исключили основания для пандемии из-за птичьего гриппа

Елена МанукиянВ Роспотребнадзоре исключили основания для возникновения опасной пандемии из-за циркулирующих вариантов птичьего гриппа. Об этом говорится в сообщении ведомства. «На текущий момент отсутствуют основания для выводов о том, что циркулирующие варианты птичьего гриппа способны вызвать пандемию, представляющую для человечества более высокую опасность, чем COVID-19», — подчеркнули в Роспотребнадзоре. Отмечается, что на территории России у …

Современные методы диагностики и лечения рака: что нужно знать

Ольга ТрущаловаНаверное, всем знакома расхожая фраза — «рак — не приговор». Однако пока это заболевание остается среди лидеров по смертности. Но медицина идет вперед и делает все, чтобы изменить ситуацию и побороть смертельный недуг. Главный вопрос, который был и остается в центре внимания — возможно ли излечиться от рака и что нужно для этого сделать? …

Нелегальный рынок БАДов сократился в 4 раза после введения маркировки

Елена МанукиянНелегальный оборот биологически активных добавок (БАД) сократился в 4 раза после введения обязательной маркировки, сообщили в Роспотребнадзоре. Таким образом, за два года доля фальсификата уменьшилась с 21% до 5%. По данным ведомства, только в 2025 году с помощью маркировки было выведено из оборота 27 млн упаковок подозрительной продукции, подчеркнули в ведомстве. Из них 13,8 …

Академик Онищенко оценил риск перехода мутирующего птичьего гриппа на людей

Юлия РябининаШтамм птичьего гриппа H5N5 точно не перейдет на человеческую популяцию, заявил в беседе с РИА Новости академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко. Ранее агентство Reuters сообщило, ссылаясь на руководителя центра респираторных инфекций Института Пастера во Франции, что вирус птичьего гриппа может спровоцировать пандемию, которая будет для человечества более опасной, чем COVID-19. …

Правда ли кофе утром делает людей счастливее? Эндокринолог Павлова объяснила, как правильно его пить

Исследование: Выпитая утром чашка кофе может сделать человека счастливееЛюбовь КапустинаКак недавно выяснили зарубежные ученые, выпитая утром чашка кофе влияет на настроение, вызывая рост позитивных эмоций. Результаты их исследования прокомментировала в своем Telegram-канале эндокринолог, доктор медицинских наук, старший научный сотрудник МГУ имени Ломоносова Зухра Павлова. Ученые из Университета Билефельда и Университета Уорика наблюдали за 236 молодыми …

Как улучшить сон: эффективные советы для борьбы с бессонницей

Ольга ТрущаловаПроблема сна, пожалуй, самая частая и актуальная в современном мире: по статистике, около 40% жителей планеты спит меньше положенной нормы в 7-8 часов. Причем у каждого недосыпа своя причина, а вот страдают все очень похоже. Стресс, бешенный темпоритм жизни, гаджеты и тревожность — главные враги необходимого качественного сна. Ваш сон — это отражение вашего …

Гастроэнтеролог Кашух объяснила, как избежать срывов в Рождественский пост

Сегодня начался Рождественский пост, который на 40 дней изменит пищевые привычки многих россиян. Для организма подобные перемены всегда являются серьезным испытанием. Как сделать этот процесс максимально комфортным и сохранить хорошее самочувствие во время поста? Как отмечает гастроэнтеролог Екатерина Кашух, самые трудные с эмоциональной точки зрения — именно первые дни поста, ведь зачастую ограничения касаются привычных …