И лучший врач — твой организм

Григорий Ройтберг: Деньги должны следовать за пациентом независимо от того, лечится он в городской поликлинике или частнойСлушай своего внутреннего врача! Этот совет принадлежит не мне, а позаимствован у великого российского философа Ивана Ильина, ушедшего из жизни в середине прошлого века. Но как же актуален в наше время, когда советы сопровождают нас повсюду. А уж когда …

Врач назвала помогающие быстрее уснуть продукты

Некоторые продукты обладают свойствами, которые помогают улучшить качество сна. Об этом изданию KP.RU рассказала невролог Анна Черепанова. © unsplash Первым таким продуктом она назвала молоко. По ее словам, стакан теплого молока перед сном может повысить уровень гормона сна мелатонина, а также триптофана, который помогает успокоиться и легче заснуть. Невролог также отметила, что жирная рыба, кукуруза и …

В Балашихе задержали мужчину после попытки похищения школьницы

Волк: полиция задержала мужчину, который пытался похитить школьницу в Балашихе В Подмосковье задержали мужчину после попытки похищения незнакомой девочки в Балашихе, что ранее вызвало резонанс в соцсетях. Об этом в своем Telegram-канале сообщила официальный представитель МВД России Ирина Волк. По ее словам, сотрудники полиции задержали 39-летнего уроженца Кургана. Подозреваемого доставили в следственные органы для выяснения обстоятельств. Как рассказала 360.ru мать девочки, мужчина попытался увести …

Чернышенко: В 2025 году с господдержкой введено 18,7 тысячи гостиничных номеров

За восемь месяцев этого года число турпоездок по России выросло на 5,4% относительно аналогичного периода в 2024 году, достигнув 61,7 млн. Об этом на заседании Правительственной комиссии по развитию туризма заявил вице-премьер РФ Дмитрий Чернышенко, говорится на сайте Минэкономразвития. «Число турпоездок россиян составило 58,6 млн, иностранцев — 3,1 млн. В лидерах роста по объему за …

Кардиолог Филипп Копылов — о том, как инновационные решения спасают сердца россиян и почему врач должен быть умнее машины

Кардиолог Филипп Копылов: Врач обязан оставаться умнее машиныО том, какое применение новые технологии находят в кардиологии, говорим с директором Института персонализированной кардиологии Сеченовского университета профессором Филиппом Копыловым. Филипп Юрьевич! В медицине искусственный интеллект развивается активно, быстро. Но кардиология занимает особое место. Прежде всего, благодаря работе с функциональными сигналами: ЭКГ, пульсовые волны, данные мониторингов. Ныне кардиология …

Раскрыты четыре простых правила здорового сна

Врачи Хана Патель и Ханна Шор раскрыли четыре простых правила здорового сна, которые помогут избавиться от дневной усталости и стать энергичнее. Их рекомендации опубликовало издание HuffPost. © Lenta.ru Первая рекомендация специалистов — не стремиться к тотальному контролю качества сна. Патель объяснила, что ортосомния — навязчивое стремление достичь идеального сна по оценке гаджетов — сопровождается повышенной тревожностью. …

В России показатель младенческой смертности снизился до 3,5 промилле

Показатель младенческой смертности снизился с 4 до 3,5 промилле с 2024 года, при этом в 23 субъектах страны средние показатели по региону ниже этой отметки. За десять лет детская смертность сократилась практически в два раза, сообщил министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко. © РИА Новости «За последние 10 лет детская смертность сократилась практически в два раза, младенческая …

Строительная готовность детского сада на 320 мест в Химках достигла 80%

Фото: Пресс-служба администрации г. о. Химки Капитальный ремонт детского сада «Радуга» на Юбилейном проспекте в Новых Химках близок к завершению, после реконструкции оно сможет принять 320 воспитанников. Строительная готовность объекта уже составила более 80%. Детский сад является структурным подразделением лицея № 12 и располагается в здании общей площадью более 4,8 тысячи квадратных метров. После открытия учреждение сможет принять 320 детей, которых распределят …

Йога и пилатес для здоровья и гибкости

Йога и пилатес для здоровья и гибкости

Йога и пилатес для здоровья и гибкости В современном мире, когда стресс и малоподвижный образ жизни становятся частью ежедневной рутины, важность поддержания здоровья и гибкости приобретает особое значение. Практики йоги и пилатеса уже давно зарекомендовали себя как эффективные способы улучшения физического состояния и внутренней гармонии. Многие люди отмечают, что регулярные занятия помогают не только укрепить …

Детям до 14 лет при выезде в ряд соседних стран нужен будет заграничный паспорт

В преддверии не таких уж длинных осенних и весьма продолжительных новогодних праздников Миграционная служба Министерства внутренних дел РФ официально объявила, что дети младше 14 лет для выезда в Абхазию, Белоруссию, Южную Осетию, Казахстан и Киргизию с 20 января 2026 года должны будут иметь при себе загранпаспорт. «С 20 января 2026 года для поездок в Абхазию, …