С наступлением холодного времени года, диета многих людей претерпевает изменения, что приводит к уменьшению потребления важных белков и микроэлементов и, как следствие, увеличивает уязвимость к респираторным инфекциям. Об этом сообщил Андрей Скальный, кандидат медицинских наук и специалист по микроэлементам. © Unsplash Врач пояснил, что зимний рацион часто смещается в сторону углеводной и жирной пищи для обеспечения …
Эксперт по долголетию Дэн Бюттнер заявил, что год выхода на пенсию является самым важным в жизни каждого человека. В беседе с изданием HuffPost он объяснил, чем опасен этот период. © Lenta.ru Бюттнер предупредил, что именно в год выхода на пенсию существенно повышается уровень смертности. У человека в этот период могут возникнуть тревога, уныние и страх перед …
Путин порекомендовал молодому ученому завести детей Фото: РИА «Новости» Наука Кремль Дети Семья Ученые Владимир Путин Наука Президент Владимир Путин посоветовал выступавшему на Конгрессе молодых ученых ассистенту МАИ Кириллу Шелкову уделить внимание семье и «заняться вопросом» появления детей. Кадры встречи показала пресс-служба Кремля. Шелков рассказал, что в 2025 году стал лауреатом президентской стипендии и благодаря ей смог полностью сосредоточиться на научной …
Светлана ЗадераБолее 5 тысяч россиян посетили Северную Корею с начала года, это в два раза выше прошлогоднего показателя. Об этом сообщил министр природных ресурсов и экологии России, сопредседатель российско-корейской Межправкомиссии Александр Козлов. В Москве прошло XII заседание Межправительственной комиссии по торгово-экономическому и научно-техническому сотрудничеству между Российской Федерацией и Корейской Народно-Демократической Республикой. Министр напомнил, что в …
Исследование: Выпитая утром чашка кофе может сделать человека счастливееЛюбовь КапустинаКак недавно выяснили зарубежные ученые, выпитая утром чашка кофе влияет на настроение, вызывая рост позитивных эмоций. Результаты их исследования прокомментировала в своем Telegram-канале эндокринолог, доктор медицинских наук, старший научный сотрудник МГУ имени Ломоносова Зухра Павлова. Ученые из Университета Билефельда и Университета Уорика наблюдали за 236 молодыми …
Другие напитки тоже дают бодрящий эффект и энергию. © Чемпионат.com Кофе обладает приятным вкусом, бодрит и давно стал частью утреннего ритуала для многих. В зёрнах содержится более 1000 биологически активных соединений, что делает его отличным источником антиоксидантов. Напиток активирует центральную нервную систему, улучшает концентрацию и повышает работоспособность. Умеренное потребление кофеина (до 400 мг в сутки) безопасно, …
Диетолог-кардиолог Асият Хачирова рассказала о сердечно-сосудистых заболеваниях, которые могут представлять большую угрозу для жизни, чем инфаркт миокарда. © РИА Новости В интервью NEWS.ru она заявила, что многие считают инфаркт финальной стадией проблем с сердцем, однако это лишь одно из возможных осложнений, развивающихся на фоне различных факторов риска. Врач при этом обратила внимание на стеноз аортального клапана …
Фото: Медиасток.рф Подмосковье Одинцово Дети Школы Заводы Школьный чемпионат «Заречье-Одинцово» по волейболу среди юношей и девушек 2009–2010 годов рождения объединил 16 команд из школ Одинцовского городского округа. В этом сезоне турнир получил особую поддержку: Серпуховский лифтостроительный завод совместно с официальным экипировщиком чемпионата, компанией Zedo, обеспечил школьные команды уникальными комплектами игровой формы. Данная инициатива стала продолжением партнерства завода и волейбольного клуба «Заречье-Одинцово». …
Любовь КапустинаТуроператоры не получали связанных с непогодой тревожных звонков от находящихся на Шри-Ланке туристов, желающих аннулировать уже приобретенные туры тоже нет, сообщается на сайте Российского союза туриндустрии (РСТ). «Тревожных звонков от находящихся на острове туристов нет, как и желающих аннулировать уже приобретенные туры. В некоторых компаниях, наоборот, наблюдают предновогодний рост продаж», — следует из сообщения …
Ольга ТрущаловаПроблема сна, пожалуй, самая частая и актуальная в современном мире: по статистике, около 40% жителей планеты спит меньше положенной нормы в 7-8 часов. Причем у каждого недосыпа своя причина, а вот страдают все очень похоже. Стресс, бешенный темпоритм жизни, гаджеты и тревожность — главные враги необходимого качественного сна. Ваш сон — это отражение вашего …