Рубрика «Физическая активность»

Что нужно сделать самозанятому для получения больничного

С 2026 года самозанятые смогут брать больничныйИрина НевиннаяРаботники в статусе самозанятых тоже смогут уходить на больничный и получать пособие по временной нетрудоспособности. Эксперимент начнется с 2026 года и продлится до 2028-го. Законопроект, расписывающий все детали выплат, внесен в Госдуму. Более 80% самозанятых, по опросам, испытывают потребность в социальных гарантиях (больничные, страхование от несчастных случаев и …

Как подготовить организм к раннему подъему и начать легко вставать по утрам

Ольга ДмитренкоВопрос «как научиться рано вставать?» остается актуальным в современном мире, когда стремительный ритм жизни диктует свои условия. Ранний подъем, между тем, дает много плюсов организму. Советы, предложенные в этой статье, помогут перестроить режим таким образом, чтобы ранние подъемы стали естественной и комфортной частью распорядка дня. Научные исследования подтверждают пользу раннего пробуждения. Так, гормон серотонин …

Роспотребнадзор получил 52 тысячи обращений по поводу профилактики гриппа и ОРВИ

Юлия ГурееваОколо 52 тысяч обращений поступило на Всероссийскую горячую линию по вопросам профилактики гриппа и ОРВИ. Об этом Роспотребнадзор сообщил в своем Telegram-канале. «С 22 сентября по 3 октября Роспотребнадзором проведена Всероссийская горячая линия по вопросам профилактики гриппа и ОРВИ. Наибольшее число звонков поступило из Санкт-Петербурга, Воронежской, Оренбургской, Свердловской и Новосибирской областей», — говорится в …

В России испытывают вакцину от аллергии на пыльцу березы

Елена МанукиянВакцина от аллергии на пыльцу березы проходит клинические испытания, следует из документов Федерального медико-биологического агентства (ФМБА), пишет РИА Новости. Отмечается, что после завершения испытаний препарат будет доступен для применения у взрослых пациентов. Вакцина разработана учеными Института иммунологии при ФМБА и предназначена для профилактики и лечения аллергии на пыльцу березы и перекрестной пищевой аллергии. Действие …

В России проходит VII Всероссийская Неделя осведомлённости о дислексии

Елена ЯковлеваДо 25 октября в России продлится VII Всероссийская Неделя осведомленности о дислексии. Она проходит по инициативе Ассоциации родителей детей с дислексией. Ее девиз — «100 ответов о дислексии». Ведущие культурные, образовательные и научные площадки страны — Российская государственная библиотека, Российская государственная детская библиотека, Государственный Эрмитаж, ГМИИ им. А. С. Пушкина, Московский институт психоанализа, а …

Врачи недооценивают серьезность проблемы: В чем основные причины ожирения в России и как с ним бороться

В Москве обсудили методы борьбы с ожирением у россиянИрина НевиннаяВ России проживает 40 млн человек, страдающих ожирением, и около 650 тысяч из них — дети. Нашей стране нужна комплексная программа по борьбе с этим недугом, которая должна включать не только лечебные меры, но и профилактику, и разъяснительную работу, и всевозможные социальные рычаги воздействия на людей. …

Минздрав: Рост цен на жизненно важные лекарства в России не превышает инфляции

Юлия ГурееваВ России рост цен на жизненно необходимые и важнейшие лекарства ниже уровня инфляции. Об этом в разговоре с ТАСС рассказал заместитель главы Минздрава РФ Сергей Глаголев. «Мы мониторируем цены на все жизненно необходимые и важнейшие лекарственные препараты. Это 820 международных непатентованных названий и 1000 готовых лекарственных препаратов в разных дозировках, упаковках и так далее. …

Потерю мышечной массы начинают испытывать даже молодые: Почему это происходит и что с этим делать

Эксперт Филимонова: Даже у детей развивается ожирение, а мышцы не развитыИрина НевиннаяЕще недавно саркопению — прогрессирующую потерю мышечной массы, силы и функциональных возможностей — считали неизбежным спутником глубокой старости. Но сегодня картина резко изменилась. Последние исследования подтверждают: мышцы слабеют все в более молодом возрасте, даже у детей. Почему это происходит и что мы можем сделать …

Похожа на ОРВИ или грипп. Врач оценила вероятность заражения бубонной чумой в России и назвала ее симптомы

Эксперт Капустина допустила выявление единичных случаев бубонной чумы в РоссииЕлена МанукиянИсключить возникновение единичных случаев заболевания бубонной чумой в России невозможно. В зоне риска находятся регионы, которые граничат с Монголией: в ней в сентябре было зарегистрировано несколько случаев заражения этой инфекцией. Об этом «РГ» рассказала профессор кафедры экономической безопасности и управления рисками Финансового университета при Правительстве …

Как защитить волосы от ломкости и сухости зимой

Ирина ЧечуринаКаждый второй житель России, как утверждают специалисты, жалуется на состояние своих волос. Причины этого — стресс, несбалансированный рацион, чрезмерное увлечение окрашиванием и выпрямлением. А зимой к этому добавляются еще и погодные испытания. Чтобы волосы, да и весь организм, выдержали это без потерь, трихологи (врачи, занимающиеся диагностикой, профилактикой и лечением заболеваний кожи головы и волос) …