Рубрика «Физическая активность»

Доктор Ферри объяснила, почему танец сальса продлевает жизнь

Александр Саможнев53-летняя доктор Сюзанна Ферри из клиники в штате Джорджия является экспертом по работоспособности и долголетию. Она рекомендует пациентам, особенно в возрасте от 40 до 60 лет, танцевать латиноамериканский танец сальсу для тренировки мозга, сообщает телеканал CNBC. Специалист отмечает, что для хорошей работы мозга важно приобретать новые навыки. Например, учиться танцевать сальсу. В этом танце …

Росздравнадзор уполномочили проверять назначение врачами БАДов

Елена МанукиянРосздравнадзор будет проверять назначение биологически активных добавок (БАДов). С 18 октября вступает в силу постановление правительства, которое включает требования, связанные с назначением БАДов, в сферу государственного контроля (надзора). Между тем 1 сентября вступил в силу закон, наделивший медиков правом выписывать их пациентам при наличии показаний к применению. Согласно документу, добавки должны быть зарегистрированы в …

Как правильно дышать, чтобы справиться со стрессом

Ольга ДмитренкоСтресс стал одной из ключевых проблем современности. Причины кроются в бешеном темпе жизни, информационной перегрузке, постоянной неопределенности, социальной изоляции и навязчивом перфекционизме человека XXI века. Негативное влияние оказывают также нездоровый образ жизни и изматывающая работа. Контролировать стресс поможет правильное дыхание. Замедление дыхания уменьшает сердцебиение, как следствие, активизируется парасимпатическая система, снижается выработка гормонов стресса и …

Крем для лица зимой: как выбрать лучший увлажняющий и питательный крем для защиты кожи от мороза

Ирина ЧечуринаЗимой кожа особенно уязвима из-за холода, ветра и сухого воздуха. На диете весь наш организм — отсутствие витамина D и мало других витаминов. Перепады температуры негативно влияют на кожу, снижая ее способность вырабатывать коллаген и эластин. Центральное отопление и сильный ветер травмируют эпидермис, вызывая воспаление и обезвоживание. Неправильный уход может усугубить проблему. Летом и …

Профессор Сергей Гаврилов: Избавляя женщину от тазовой боли, мы избавляем ее от одной из причин бесплодия

Профессор Гаврилов: Заболевания тазовых вен — одна из причин бесплодияИрина КраснопольскаяБолит внизу живота. Постоянно. Хроническая тазовая боль — одно из самых загадочных и малоизученных состояний в современной медицинской науке. Проблема важная чрезвычайно, но о которой говорить вслух, тем более обсуждать прилюдно, не принято. Однако совершенно необходимо, считает собеседник «РГ» хирург, доктор медицинских наук, профессор Пироговского …

Найденная учеными комбинация двух веществ может продлить жизнь на 70 процентов

17.10.2025 / 11:39текст: Юрий МедведевУченые из Калифорнийского университета утверждают, что тандем из гормона окситоцина и блокатора одного из ферментов значительно увеличил продолжительность жизни самцов мышей. Каждый компонент этого тандема сделал свой взнос в открытый учеными эффект. Гормон окситоцин играет ключевую роль в установлении социальных контактов и уменьшении уровня стресса, а блокатор снижает активность протеина, связанного …

Хирурги госпиталя Вишневского провели уникальную операцию и спасли жизнь бойца

Андрей ПолынскийХирурги в госпитале Вишневского успешно провели операцию бойцу Российской армии с пулей в сердце. В течение трех-четырех дней его переведут в обычную палату, сообщили в Минобороны. «Пуля прошла сквозь левое легкое и достигла сердца. Особенность данного случая заключается в том, что пострадавший получил не только ранение сердца, но и головы. Осколок, попавший в голову, …

Рыба, грибы, домашние консервы. Специалисты назвали самые опасные продукты по риску развития ботулизма

Профессор Никифоров: Ежегодно в стране регистрируется 200 случаев ботулизмаИрина НевиннаяВ Махачкале врачи продолжают бороться за здоровье пациентов с тяжелым отравлением ботулотоксином — пострадали сразу две семьи. В конце сентября два человека с признаками острого ботулизма попали в больницу в городе Мегион (Ханты-Мансийский АО). Осень — время повышенного риска по ботулизму: свежих овощей становится меньше, и …

Стоматолог Смирнов: ИИ всего лишь инструмент, а не замена компетенции врача

Ирина КраснопольскаяПациенты все чаще обращаются к искусственному интеллекту за медицинскими советами. А на прием нередко приходят уже с заранее сформированным мнением. К стоматологу в том числе… — Не в том числе, а прежде всего. Потому что зубная боль — вещь подчас совершенно нетерпимая, — уточняет потомственный московский стоматолог Дмитрий Смирнов. — И эта ситуация требует …

Назван самый опасный для здоровья день недели

Валерия НаумоваВ список опасных для здоровья факторов ученые включили понедельник. И не только, скажем, ближайший, который 20 октября. А и все будущие. За что? За что в одной связке наше с вами здоровье и день календаря? Привыкли к словосочетанию: понедельник — день тяжелый. И даже не удивляет сообщение авторитетного научного американского журнала о том, что …