Важность правильного режима сна и отдыха В современном мире, когда ритмы жизни заметно ускоряются, забота о собственном здоровье становится особенно актуальной. Один из ключевых факторов, влияющих на физическое и психологическое благополучие человека, — это режим сна и отдыха. Многие недооценивают его важность, зачастую пренебрегая необходимостью полноценного сна или неправильным его режимом. В результате это может …
Россияне начали активно бронировать зимние турыРоссияне уже активно бронируют зимние туры, по сравнению с прошлым годом интерес выше на 81%. У организованных туристов самые популярные направления внутри страны — это горнолыжные курорты, а в топах за рубежом остаются ОАЭ, Таиланд и Вьетнам, рассказали «РГ» представители туротрасли. «Россияне уже активно бронируют зимние туры. Спрос на Новый …
За восемь месяцев этого года число турпоездок по России выросло на 5,4% относительно аналогичного периода в 2024 году, достигнув 61,7 млн. Об этом на заседании Правительственной комиссии по развитию туризма заявил вице-премьер РФ Дмитрий Чернышенко, говорится на сайте Минэкономразвития. «Число турпоездок россиян составило 58,6 млн, иностранцев — 3,1 млн. В лидерах роста по объему за …
В преддверии не таких уж длинных осенних и весьма продолжительных новогодних праздников Миграционная служба Министерства внутренних дел РФ официально объявила, что дети младше 14 лет для выезда в Абхазию, Белоруссию, Южную Осетию, Казахстан и Киргизию с 20 января 2026 года должны будут иметь при себе загранпаспорт. «С 20 января 2026 года для поездок в Абхазию, …
В России появилось мобильное приложение для иностранных туристов Visit RussiaВ России появилось мобильное приложение для иностранных туристов — Visit Russia, работающее на искусственном интеллекте. Это абсолютно бесплатный сервис. Проект инициирован Российским союзом туриндустрии (РСТ) и поддержан Агентством стратегических инициатив. У разработчиков получился своего рода цифровой гид и сервис «одного окна», который объединяет бронирование авиабилетов и …
Важность регулярных профилактических осмотров Здоровье человека — бесценный актив, который требует не только заботы, но и систематического контроля. Многие люди склонны игнорировать регулярные медицинские обследования, полагая, что болезнь обязательно проявится или нужно обращаться к врачу только при наличии симптомов. Однако именно профилактические осмотры позволяют выявить потенциальные проблемы на ранних стадиях, когда лечение наиболее эффективно и …
Как правильно следить за весом и питанием В современном мире, где информационный поток перенасыщен советами о здоровье и правильном питании, зачастую сложно понять, с чего начать и как оставаться на правильном пути. Следить за своим весом и рационом — это не только вопрос эстетики, но и важный аспект общего состояния здоровья, физического и психического благополучия. …
Влияние окружающей среды на здоровье и как его минимизировать Окружающая среда оказывает значительное влияние на качество жизни каждого человека. Влияние факторов окружающей среды — это не только комфортные условия проживания, но и риск для здоровья, связанные с уровнем загрязнений, качеством воздуха и воды, а также химическим составом окружающей среды. В современном мире, где индустриализация и …
В России появились четыре инклюзивных национальных турмаршрута: экспертный совет при минэкономразвития присвоил такой статус двум проектам из Санкт-Петербурга и двум — из Свердловской области. Первый тур — поездка по уральской вотчине заводчиков Демидовых. Он рассчитан на три дня и стартует там, где зародился Екатеринбург, а продолжается в Невьянске, Нижнем Тагиле и деревне Верхние Таволги. Другая …
Рост интереса к небольшим и уютным городкам России совпал с резким ростом числа жителей мегаполисов и распространением работы «на удаленке». Небольшие уютные города привлекают, в первую очередь, тишиной, а те из них, где много памятников архитектуры, выглядят маленькими центрами истории, культуры и настоящей жизни. Мы собрали информацию как о туристических городках, где стоит побывать в …