Примерно 50% женщин испытывают боли во время менструации. Помочь в этом случае могут добавки магния: они облегчают спазмы и дискомфорт. © Ferra.ru Вот чем может быть полезен магний во время месячных. Расслабляет мышцы. Магний помогает расслабить гладкие мышцы матки. Это может уменьшить интенсивность и частоту спазмов. Уменьшает воспаление. Противовоспалительные свойства магния облегчают боль, связанную с воспалением …
Обзор последних новостей к вечеру 1 октября 2025 года. Делимся информацией о событиях, произошедших в России и мире за день. Главные моменты 1 октября — в проекте Новости Mail. Редакция Новостей Mail представляет дайджест с главными новостями к вечеру 1 октября 2025 года. Песков: встреча Путина и Зеленского пока не может быть подготовлена Источник: РИА "Новости" Встреча президентов России и Украины пока не может быть подготовлена, поскольку переговорный процесс на экспертном уровне …
Как избежать травм во время занятий спортом Занятия спортом приносят множество пользы: улучшается физическая форма, укрепляется здоровье, повышается настроение. Однако, несмотря на все преимущества, риск получить травму остается достаточно высоким, особенно если не соблюдать основные правила безопасности и не учитывать индивидуальные особенности организма. В этой статье мы расскажем, как грамотно подготовиться к тренировкам, снизить вероятность …
Трехлетний сын блогеров Валерии и Артема Чекалиных был госпитализирован в Москве с травмой легких, сообщили СМИ. Мальчик уронил на себя стол во время игры дома, после чего у него диагностировали пневмоторакс. Что это за состояние и насколько оно опасно, «Вечерней Москве» рассказал врач-пульмонолог Вячеслав Овечкин. © Вечерняя Москва Что такое пневмоторакс Пневмоторакс — это появление воздуха …
Фото: Пресс-служба администрации городского округа Красногорск В здании бывшего детского сада в селе Новом городского округа Красногорск открыли подразделение Муниципального бюджетного образовательного учреждения «Образовательный центр „Созвездие“». Здесь работают логопед, педагог-психолог и дефектолог. Для юных посетителей в филиале «Созвездия» обустроили игровую комнату. Помещения подразделения отремонтировали и переоборудовали. На входе соорудили пандус и разместили табличку со шрифтом Брайля. Учреждение могут посещать дети в возрасте от трех до 18 лет. …
Популярные у туристов курорты и достопримечательности не пострадали во время землетрясения на Филиппинах, сообщили в Российском союзе туриндустрии (РСТ). Отмечается, что во время землетрясения был разрушен только один город Бого, который находится на севере острова Себу. Там российских туристов нет. Другие провинции Себу, острова Мактан и Маниле землетрясение не затронуло. Ранее сообщалось, что самый сильный …
Как правильно готовить блюда, чтобы сохранить витамины Здоровое питание — это не только выбор правильных продуктов, но и правильные методы их приготовления. Витамины — важнейшие компоненты пищи, обеспечивающие нормальное функционирование организма, укрепляющие иммунитет, улучшая обмен веществ. К сожалению, многие из нас не задумываются о том, что при неправильной обработке продуктов значительная часть полезных веществ теряется …
Обрушившаяся на Землю магнитная буря уровня G1-G2 длится уже около 30 часов. В такие дни многие люди чувствуют недомогание — обостряются хронические сердечно-сосудистые заболевания, повышается артериальное давление, может учащаться пульс. Метеочувствительные люди могут испытывать головную боль, раздражительность, нарушения сна, общую слабость и резкие перепады настроения. Как отметила врач-невролог Екатерина Демьяновская, в период магнитных бурь особенно …
Старение неотвратимо: вне зависимости от того, какой образ жизни ведет человек, со временем внутренние системы его организма деградируют и перестают функционировать должным образом. Однако этот процесс можно отсрочить. © unsplash По данным американской исследовательской компании Grand View Research, мировой рынок средств для борьбы со старением, будь то омолаживающие кремы или уколы ботокса, в 2024 году оценивался …
В России за первые восемь месяцев 2025 года выявили более 111 тонн чая с остатками пестицидов. Проверки проводили сотрудники Роспотребнадзора и Россельхознадзора. Нарушения обнаружили у ряда крупных брендов. «Вечерняя Москва» узнала у врача-диетолога Елены Соломатиной, насколько опасны пестициды для человека и можно ли определить их наличие в напитке самостоятельно. © unsplash Чем опасны пестициды По словам …