Усталость по утрам и боли в шее: Эксперты объяснили, как неудобная поза для сна может стать причиной проблем

Неудобная поза для сна может стать причиной плохого самочувствия утромЛюбовь КапустинаЕсли, проснувшись утром, вы чувствуете усталость, то причиной может быть не осенняя хандра, а неудобная поза для сна. Как решить эту проблему, рассказывает Telegram-канал «Объясняем.рф». Если вы чувствуете по утрам усталость, боль в шее или спине, то, возможно, дело в неудобной позе для сна. Поэтому …

На первый-второй рассчитайсь! Нужна ли сегодня утренняя гимнастика по радио

Первые уроки утренней гимнастики начали выходить в эфир советского радио 15 октября 1939 года. Нужна ли современному человеку подобная практика, разбиралась «Вечерняя Москва». © Вечерняя Москва В советские годы рабочие будни многих людей начинались не с кофе, а с бодрящей утренней зарядки. Программу «Утренняя гимнастика» вел диктор Всесоюзного радио и методист Центрального института физкультуры Николай Гордеев. …

Какие обследования будут проводить детям во время медосмотров по новым правилам

С 1 сентября вступил в силу утвержденный минздравом новый порядок проведения профилактических медицинских осмотров у детей. Предыдущая редакция действовала с 2019 года. За это время требования к проверкам детского здоровья изменились, появились и новые возможности — например, был расширен список заболеваний, диагностируемых во время неонатального скрининга. Какие новые исследования и консультации каких специалистов предусмотрены по …

Останки младенца нашли в колбе в Ленобласти

Фото: РИА «Новости» Происшествия Санкт-Петербург Дети Ленинградская область Стеклянную колбу с останками младенца случайно нашли на территории садоводства «Связист» в Ленинградской области. Мумифицированный плод хранился в формалине, сообщил 78.ru. По предварительным данным, сосуд находился в земле в Кировском районе около 10 лет. Сейчас предмет изучают судмедэксперты, после чего будет дана процессуальная оценка. Правоохранители предположили, что находка является экспонатом медицинской коллекции или …

В одиночку, но не одиноко: мужчины путешествуют без компании

Валерия МакароваКоличество заявок на туры среди мужчин, которые путешествуют одни, выросло почти на 17% по сравнению с прошлым годом. Каждый пятый турист-мужчина — путешественник-одиночка. По данным туркомпании «Слетать.ру», самый популярный возраст мужчин для поездок в одиночку в 2025 году — от 34 до 43 лет. «В этом возрасте мужчины достигают определенного статуса и уровня дохода, …

Какие обследования будут проводить детям во время медосмотров по новым правилам

Ирина НевиннаяС 1 сентября вступил в силу утвержденный минздравом новый порядок проведения профилактических медицинских осмотров у детей. Предыдущая редакция действовала с 2019 года. За это время требования к проверкам детского здоровья изменились, появились и новые возможности — например, был расширен список заболеваний, диагностируемых во время неонатального скрининга. Какие новые исследования и консультации каких специалистов предусмотрены …

Россиян предостерегли от одного метода борьбы с запорами

Бесконтрольный прием слабительных препаратов может быть опасен, предупредил гастроэнтеролог, терапевт «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге Сергей Лопатин. От такого метода борьбы с запором он предостерег россиян в разговоре с «Лентой.ру». © Lenta.ru Врач рассказал, что бесконтрольный прием слабительного может спровоцировать устойчивую диарею, а также обезвоживание, нарушение электролитного баланса в организме, неврологические нарушения, низкое артериальное давление и сбои сердечного …

Омбудсмен Ксения Мишонова провела большое родительское собрание в Щелкове

Фото: Пресс-служба администрации городского округа Щелково Подмосковье Дети Школы Щелково В городском округе Щелково 23 октября состоялось «Большое родительское собрание» — мероприятие, организованное Уполномоченной по правам ребенка в Московской области Ксенией Мишоновой. Основной темой встречи стала «Безопасность детства». Детский омбудсмен Подмосковья рассказала и подробно разобрала с родителями городского округа виды детского травматизма: в быту, по неосторожности, с открытыми окнами, на природе и при участии в дорожном движении. Отдельно …

Разработанное учеными из Тайваня новое средство может победить лысину за 20 дней

Юрий МедведевРазработка тайваньских ученых сулит настоящую революцию в борьбе с облысением. Ведь до сих пор все попытки вырастить на лысине волосы сводились либо к гормональным средствам, либо к очень дорогой и сложной клеточной терапии. Тайваньские ученые нашли принципиально новый, а главное безопасный и дешевый способ, который в экспериментах на мышах дал эффект уже через 20 …

7 упражнений на лестнице для крепкого тела и здорового сердца

Лестница — это настоящий спортзал у тебя под рукой. Здесь можно прокачать силу, выносливость и баланс, не тратя деньги на абонемент и не тратя время на дорогу. Все, что нужно, — это несколько минут и немного пространства. © Global Look Press Ходьба по ступенькам сама по себе считается хорошей аэробной нагрузкой: у тебя работает сердце, улучшается …