Рубрика «Физическая активность»

Что надо делать утром, чтобы продлить жизнь на 10 лет, объяснили врачи

Профессор Эммануэль Стаматакис из Университета Сиднея заявил, что достаточно внести небольшие изменения в образ жизни, чтобы продлить ее примерно на 10 лет. Например, спать на 15 минут дольше. Он уточнил, на какие нюансы нужно обратить внимание. Сообщается, что команда врачей проанализировала данные 60 тысяч человек. Работа велась в течение восьми лет. Специалисты оценивали продолжительность сна …

Лечение без стресса: как социальные координаторы и психологи поддерживают пациентов во время госпитализации

Соцкоординаторы рассказали «РГ» истории помощи пациентам и их близкимВ московских больницах уже четыре года работает социальная служба, которая помогает пациентам решать немедицинские вопросы. За это время только психологическую поддержку смогли получить более 80 тысяч человек. Об этом в своем блоге сообщил мэр Москвы Сергей Собянин. Специалисты рассказали «РГ» истории помощи пациентам и их близким в …

Минпромторг: Лучше всего инвестировать в химию и здравоохранение

Химия и здравоохранение — это те отрасли, в которые стоит инвестировать. Об этом на пленарной сессии «Национального промышленного конгресса 2025» сказал первый замглавы Минпромторга Василий Осьмаков, передает ТАСС. «На мой взгляд, если кому-то надо отвечать на вопрос, куда инвестировать, — то все, что касается химии, и все, что касается здравоохранения», — заявил он. Осьмаков также …

Мурашко: Ежегодно в РФ выполняется до 500 тысяч операций по поводу катаракты

Ежегодно в России врачи выполняют до 500 тысяч операций по поводу катаракты. Об этом заявил глава Минздрава Михаил Мурашко, слова которого передает Telegram-канал министерства. «В России ежегодно выполняется до 500 тысяч операций по поводу катаракты, при этом до 150 тысяч из них выполняется в НМИЦ «Микрохирургии глаза» имени академика Федорова Минздрава России», — заявил министр …

Роспотребнадзор: Доступ к качественной продукции в РФ за пять лет вырос до 61%

За пять лет показатель доступа россиян к качественной продукции увеличился до 61%. Об этом сообщается на сайте Роспотребнадзора. «С 2019 по 2024 год Роспотребнадзором проведена оценка качества пищевой продукции, представленной на отечественном рынке: обследовано более 82 тысяч торговых точек, исследовано свыше 54 тысяч образцов и выполнено более 1,2 млн исследований. Показатель доступа населения к качественной …

10 мифов о витаминах, в которые пора перестать верить

Витамины — не просто одна из самых популярных тем в медицине и питании. Это еще и самая спорная тема, что вполне объяснимо. Можно сказать, что витамины выполняют роль небольшой фабрики, осуществляющей важнейшие функции жизнедеятельности организма и вырабатывающей энергию, столь необходимую человеку для нормального самочувствия. С одной стороны, о пользе витаминов говорят многие научные исследования. С …

Врач назвал опасную перемену в человеке перед внезапной остановкой сердца

Если пожилой мужчина в агонии хватается за грудь, многие люди тут же заподозрят, что у него сердечный приступ, но часто реальная опасность кроется в едва заметных сигналах организма, которые проявляются на более ранней стадии заболевания, рассказал профессор Аль-Лами. Кардиолог Имперского колледжа Лондона считает, что, помимо боли в груди, основным тревожным сигналом является возникновение одышки при …

И лучший врач — твой организм

Григорий Ройтберг: Деньги должны следовать за пациентом независимо от того, лечится он в городской поликлинике или частнойСлушай своего внутреннего врача! Этот совет принадлежит не мне, а позаимствован у великого российского философа Ивана Ильина, ушедшего из жизни в середине прошлого века. Но как же актуален в наше время, когда советы сопровождают нас повсюду. А уж когда …

Кардиолог Филипп Копылов — о том, как инновационные решения спасают сердца россиян и почему врач должен быть умнее машины

Кардиолог Филипп Копылов: Врач обязан оставаться умнее машиныО том, какое применение новые технологии находят в кардиологии, говорим с директором Института персонализированной кардиологии Сеченовского университета профессором Филиппом Копыловым. Филипп Юрьевич! В медицине искусственный интеллект развивается активно, быстро. Но кардиология занимает особое место. Прежде всего, благодаря работе с функциональными сигналами: ЭКГ, пульсовые волны, данные мониторингов. Ныне кардиология …

Йога и пилатес для здоровья и гибкости

Йога и пилатес для здоровья и гибкости

Йога и пилатес для здоровья и гибкости В современном мире, когда стресс и малоподвижный образ жизни становятся частью ежедневной рутины, важность поддержания здоровья и гибкости приобретает особое значение. Практики йоги и пилатеса уже давно зарекомендовали себя как эффективные способы улучшения физического состояния и внутренней гармонии. Многие люди отмечают, что регулярные занятия помогают не только укрепить …