Популярные у туристов курорты и достопримечательности не пострадали во время землетрясения на Филиппинах, сообщили в Российском союзе туриндустрии (РСТ). Отмечается, что во время землетрясения был разрушен только один город Бого, который находится на севере острова Себу. Там российских туристов нет. Другие провинции Себу, острова Мактан и Маниле землетрясение не затронуло. Ранее сообщалось, что самый сильный …
Прогулка по городскому парку — отличная возможность оказаться на природе, не уезжая из города. Сегодня парки — это не просто место для прогулок и развлечений на аттракционах. Здесь представлено все для активного времяпрепровождения и интересного досуга. Площадки с тренажерами, беговые и велодорожки дают возможность заниматься спортом на свежем воздухе. На территории парков есть игровые комплексы …
Значение питьевого режима для общего здоровья Введение В современном мире, когда стрессовые ситуации, плохая экология и неправильное питание становятся частью повседневной жизни, забота о собственном здоровье приобретает особую важность. Одним из простых, но при этом чрезвычайно эффективных способов сохранить здоровье и повысить качество жизни является соблюдение правильного питьевого режима. Несмотря на кажущуюся очевидность этого аспекта, …
Участившиеся случаи появления акул и ядовитых медуз в прибрежных зонах популярных морских курортов вызывают серьезную озабоченность у ученых и специалистов по морской экологии, рассказал «РГ» заместитель директора Единого научного центра Минприроды России ВНИИ «Экология» Вадим Петров. Он напомнил, что в сентябре из-за акул сразу несколько египетских курортов в районе Хургады и соседней бухты Макади закрывали …
Россияне теперь смогут подать документы на шенгенскую визу в Чехию только через Консульский отдел Посольства Чешской Республики в Москве, визовые центры страны перестали работать в России. Об этом говорится на официальном сайте VFS Global. «Информируем вас об окончании работы визовых центров Чехии в России. 26 сентября 2025 года — последний день приема заявлений в региональных …
С 30 сентября Консульства Кипра в России временно приостановили прием заявок на визы. Об этом сообщили в Ассоциации туроператоров России со ссылкой на диппредставительство республики. «Аналогичным образом поступили и в консульствах Кипра в Санкт-Петербурге, Краснодаре и Екатеринбурге», — говорится в сообщении. Отмечается, что возобновлен прием заявок будет с 6 октября, но теперь для получения визы …
Вологда — культурная столица Русского Севера, город с богатой историей и уникальной культурой. Город впервые упоминается в летописях в 1147 г. В период правления Ивана IV Грозного Вологда стала одним из важнейших центров во внешней торговле России с Англией и Голландией по Северодвинскому пути. А первым русским послом в Англии стал вологжанин Осип Непея. Содержание: …
Уже совсем скоро ноябрьские праздники. В связи с празднованием Дня народного единства россияне будут отдыхать три дня — 2, 3 и 4 ноября. Куда можно отправиться в короткое путешествие и сколько это будет стоить? По данным онлайн-сервиса для поиска и бронирования туров «Слетать.ру», уровень спроса на путешествия с заездами с 31 октября по 3 ноября …
Важность эмоционального здоровья и саморегуляции В современном мире, наполненном постоянным стрессом, быстрыми изменениями и информационным перенапряжением, особое значение приобретает состояние эмоционального здоровья. Оно влияет не только на наше настроение, но и на физическое самочувствие, продуктивность, качество межличностных отношений и способность справляться с жизненными трудностями. В этом контексте навыки саморегуляции становятся важнейшими инструментами, позволяющими человеку сохранять …
Советы по организации домашней аптечки Домашняя аптечка – это персональный мини-словарь, который всегда под рукой в случаях возникновения неожиданных ситуаций со здоровьем. Хорошо организованная аптечка позволяет быстро и без паники оказать первую помощь себе или близким, минимизируя возможные последствия и облегчая лечение. В современном мире, когда занятость и ритм жизни не позволяют тратить много времени …