Сайт про здоровье - Страница 115 из 148 -

Тип продукта и другие признаки, что ваша пища – ультраобработанная

Рацион, в котором много ультраобработанных продуктов, связывают с повышенным риском развития метаболического синдрома, диабета 2 типа и некоторых видов рака. Вот какие признаки указывают на то, что перед вами именно такая вредная закуска. © Ferra.ru Определённый тип продукта. Эксперты отмечают, что продукт относится к ультраобработанным, если это упакованная выпечка (печенье, торты и пр.), замороженные блюда, протеиновые …

Вред фастфуда и как его избегать

Вред фастфуда и как его избегать В современном ритме жизни быстрый и удобный пищевой сервис стал неотъемлемой частью повседневных привычек миллиона людей. Фастфуд с его быстрой доставкой, доступностью и разнообразием зачастую воспринимается как решение для тех, кому нужно перекусить на ходу или сэкономить время. Однако за привлекательной внешностью кроется ряд опасных для здоровья последствий, о …

Как подготовиться к медицинским процедурам

Как подготовиться к медицинским процедурам Медицинские процедуры являются важной частью диагностики и лечения заболеваний. Однако зачастую пациенты испытывают тревогу и неуверенность перед ними, что может мешать провести процедуру максимально эффективно и без осложнений. Хорошая подготовка — залог успеха и комфортного опыта, поэтому важно понимать, как правильно подготовиться к разным видам медицинских вмешательств. В этой статье …

Советы по безопасной ходьбе и бегу

Советы по безопасной ходьбе и бегу Ходьба и бег — отличные виды физических нагрузок, которые способствуют укреплению здоровья, повышению выносливости и улучшению настроения. Однако даже такие простые и казалось бы безобидные виды активности требуют определённых мер предосторожности. Правильная техника, экипировка и знание основных правил безопасности могут значительно снизить риск травм и неприятных ситуаций. В этой …

Донорами костного мозга пожелали стать почти 4 тыс. жителей Подмосковья

Кандидатами на вступление в федеральный регистр доноров костного мозга в Московском областном центре крови пожелали стать около 4 тысяч жителей Подмосковья. Об этом сообщает пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области. Здесь уточнили, что пересадка костного мозга или гемопоэтических стволовых клеток требуется пациентам с онкологическими, гематологическими, тяжелыми наследственными и другими заболеваниями. © РИА Новости «‎Костный мозг — важнейший …

Как снизить уровень стресса и тревожности

Как снизить уровень стресса и тревожности В современном мире стресс и тревожность стали почти неотъемлемой частью повседневной жизни. Постоянное давление на работе, информационный поток, бытовые сложности — все это способствует накоплению негативных эмоций и формированию психологического дискомфорта. Важно осознавать, что организм и разум требуют заботы и внимания, чтобы сохранить здоровье и гармонию. В данной статье …

Выставку картин к 50-летию Детской художественной школы открыли в Дмитрове

Фото: Пресс-служба администрации Дмитровского муниципального округа В Музейно-выставочном комплексе в Дмитрове прошло торжественное открытие масштабной выставки «Мир, в котором я живу», приуроченной к 50-летнему юбилею Детской художественной школы. Мероприятие объединило выпускников разных лет, педагогов и почетных гостей. В экспозиции представили лучшие работы учащихся. Посетить выставку можно до 16 ноября. Отметим, что Детская художественная школа в Дмитрове — одно из старейших и авторитетных учреждений образования в Подмосковье. «Пятьдесят лет — это …

Мишустин: На развитие туротрасли направят около 400 млрд рублей

Дмитрий ГончарукНа развитие туристической индустрии в ближайшие пять лет планируется направить около 400 млрд рублей, сообщил председатель правительства РФ Михаил Мишустин. «Поступательное развитие отрасли требует вовлечения буквально всех секторов экономики — от транспорта и промышленности до культуры, сельского хозяйства, образования. Здесь нужна скоординированная работа ведомств», — сказал Мишустин на стратегической сессии по развитию туризма. Он …

Гастрит и язву может вызвать обычный чай. Главное не пить на голодный желудок, и вот почему

Гастроэнтеролог Васильева: Чай на голодный желудок ведет к гастриту и язвеЮлия ГурееваПривычка пить чай на голодный желудок может привести к проблемам со здоровьем. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог Наталья Васильева. Черный и зеленый чаи имеют большое количество кофеина и танинов (дубильных веществ). Их сочетание, конечно, повышает бодрость и работоспособность, но также увеличивает выработку желудочного сока. На …

Назван простой способ защитить легкие от грязного воздуха

Потребление фруктов уменьшает вредное воздействие загрязненного воздуха на легкие. Об этом рассказал врач-пульмонолог Джимми Йоханнес в беседе с Women's Health. © Lenta.ru Врач подчеркнул, что эффективность этого простого способа была подтверждена недавним исследованием, которое показало, что у любителей фруктов функция легких после воздействия вредных веществ в воздухе снижалась заметно меньше, чем у тех, кто не …