Витамины — не просто одна из самых популярных тем в медицине и питании. Это еще и самая спорная тема, что вполне объяснимо. Можно сказать, что витамины выполняют роль небольшой фабрики, осуществляющей важнейшие функции жизнедеятельности организма и вырабатывающей энергию, столь необходимую человеку для нормального самочувствия. С одной стороны, о пользе витаминов говорят многие научные исследования. С …
Китайские ученые нашли неожиданного союзника в борьбе с диабетом второго типа — традиционный чай Любао. В эксперименте на мышах экстракт этого напитка снизил уровень сахара в крови, улучшил жировой обмен и защитил печень от воспалений. Результаты исследования опубликованы в Nutrients. © Global Look Press Эффект оказался связан не только с самим чаем, но и с его …
Траты на борьбу с онкологическими заболеваниями являются самой жирной статьей расходов в системе здравоохранения России, заявил в пресс-центре НСН Алексей Куринный. © РИА Новости Государство помогает бороться с раком, а медицина в этой отрасли развивается каждый день, рассказал зампред комитета Госдумы по охране здоровья Алексей Куринный в пресс-центре НСН. По всему миру растет количество онкологических заболеваний. …
Полезные перекусы и их роль в здоровом питании Введение В современном мире, когда темпы жизни постоянно ускоряются, правильное питание становится все более важным аспектом заботы о здоровье. Особенно значительную роль играют перекусы — небольшие порции пищи, которые помогают поддерживать уровень энергии и предупреждать переедание во время основных приемов пищи. Выбор правильных перекусов помогает сбалансировать рацион, …
Активная кампания по вакцинации населения от гриппа продолжается в Подмосковье. Прививка остается наиболее эффективным способом защиты от заболевания и его осложнений. Вакцинацию можно пройти поликлиниках, а также мобильных комплексах. Детям процедура доступна в стенах учебных заведений. «Вакцинацию от гриппа прошли уже более 1,3 миллиона человек в Подмосковье», — пояснил заместитель председателя правительства Московской области — министр здравоохранения региона Максим Забелин. Перед процедурой врач проведет осмотр, чтобы …
Правила безопасной физической активности Физическая активность является неотъемлемой частью здорового образа жизни. Регулярные упражнения помогают укрепить сердечно-сосудистую систему, повысить уровень энергии, улучшить настроение и снизить риск развития хронических заболеваний, таких как диабет второго типа, гипертония и остеопороз. Однако, несмотря на очевидные преимущества, неподготовленная или неправильно организованная физическая нагрузка может привести к травмам или другим нежелательным …
В Москве прошел 5-й Форум регионов России «Развитие туристской инфраструктуры». Форум собрал более 250 спикеров и более 1200 участников из 42 регионов РФ. «Наш Форум создан для всех, кто инвестирует свои силы, знания, финансы, время, идеи и возможности в создание и развитие туристической инфраструктуры нашей страны. И за эти два дня мы предоставим участникам Форума …
Важность правильного режима сна и отдыха В современном мире, когда ритмы жизни заметно ускоряются, забота о собственном здоровье становится особенно актуальной. Один из ключевых факторов, влияющих на физическое и психологическое благополучие человека, — это режим сна и отдыха. Многие недооценивают его важность, зачастую пренебрегая необходимостью полноценного сна или неправильным его режимом. В результате это может …
Если пожилой мужчина в агонии хватается за грудь, многие люди тут же заподозрят, что у него сердечный приступ, но часто реальная опасность кроется в едва заметных сигналах организма, которые проявляются на более ранней стадии заболевания, рассказал профессор Аль-Лами. Кардиолог Имперского колледжа Лондона считает, что, помимо боли в груди, основным тревожным сигналом является возникновение одышки при …
Врач-невролог, остеопат ФНКЦ ФМБА России Юлия Варламова в беседе с изданием «Вести Подмосковья» напомнила, что осанкой называется вертикальное положение позвоночника в пространстве стоя и сидя. Осанку обеспечивает комплекс структур, состоящих из скелета, мышц, связок, нервных волокон. © Вести Подмосковья «Правильная осанка — это гармоничное симметричное взаимодействие указанных структур. позволяющих ежедневно заниматься активностью. Прежде всего осанка — …