Как снизить уровень стресса и тревожности В современном мире стресс и тревожность стали почти неотъемлемой частью повседневной жизни. Постоянное давление на работе, информационный поток, бытовые сложности — все это способствует накоплению негативных эмоций и формированию психологического дискомфорта. Важно осознавать, что организм и разум требуют заботы и внимания, чтобы сохранить здоровье и гармонию. В данной статье …
Фото: Пресс-служба администрации Дмитровского муниципального округа В Музейно-выставочном комплексе в Дмитрове прошло торжественное открытие масштабной выставки «Мир, в котором я живу», приуроченной к 50-летнему юбилею Детской художественной школы. Мероприятие объединило выпускников разных лет, педагогов и почетных гостей. В экспозиции представили лучшие работы учащихся. Посетить выставку можно до 16 ноября. Отметим, что Детская художественная школа в Дмитрове — одно из старейших и авторитетных учреждений образования в Подмосковье. «Пятьдесят лет — это …
Дмитрий ГончарукНа развитие туристической индустрии в ближайшие пять лет планируется направить около 400 млрд рублей, сообщил председатель правительства РФ Михаил Мишустин. «Поступательное развитие отрасли требует вовлечения буквально всех секторов экономики — от транспорта и промышленности до культуры, сельского хозяйства, образования. Здесь нужна скоординированная работа ведомств», — сказал Мишустин на стратегической сессии по развитию туризма. Он …
Гастроэнтеролог Васильева: Чай на голодный желудок ведет к гастриту и язвеЮлия ГурееваПривычка пить чай на голодный желудок может привести к проблемам со здоровьем. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог Наталья Васильева. Черный и зеленый чаи имеют большое количество кофеина и танинов (дубильных веществ). Их сочетание, конечно, повышает бодрость и работоспособность, но также увеличивает выработку желудочного сока. На …
Потребление фруктов уменьшает вредное воздействие загрязненного воздуха на легкие. Об этом рассказал врач-пульмонолог Джимми Йоханнес в беседе с Women's Health. © Lenta.ru Врач подчеркнул, что эффективность этого простого способа была подтверждена недавним исследованием, которое показало, что у любителей фруктов функция легких после воздействия вредных веществ в воздухе снижалась заметно меньше, чем у тех, кто не …
Сообщения о якобы массовых вспышках вируса Коксаки на территории Российской Федерации не соответствуют действительности. В настоящее время ситуация с энтеровирусными инфекциями в России стабильная. Об этом сообщили сегодня в Роспотребнадзоре. Для проверки информации ведомство направило официальный запрос в СМИ, опубликовавшие сообщения о массовых вспышках. © Российская Газета Объективно говоря, вирус Коксаки, относящийся к энтеровирусным инфекциям, скорее, …
❋ 4.1 Специалисты в области сексуального здоровья и психологии из Университета Осло проанализировали, как на протяжении жизни — с юности до 50 лет — меняется такая форма сексуальной активности человека, как мастурбация. Многолетнее исследование выявило тенденции, характерные для мужчин и женщин. Причем оказалось, что от частоты секса с партнером или партнершей эти траектории в основном не …
Фото: Министерство образования МО Второй семинар «Теория и практика театрального искусства как основные составляющие школьного театра» прошел 6 октября в Подмосковье. Мероприятие организовал Областной центр развития дополнительного образования и патриотического воспитания детей и молодежи. Встреча, которую провели в Центре эстетического воспитания, стала частью осенней серии семинаров, посвященных театральному направлению в образовании. С приветственным словом к участникам обратилась заместитель директора Мособлцентра Светлана …
Ирина НевиннаяСообщения о якобы массовых вспышках вируса Коксаки на территории Российской Федерации не соответствуют действительности. В настоящее время ситуация с энтеровирусными инфекциями в России стабильная. Об этом сообщили сегодня в Роспотребнадзоре. Для проверки информации ведомство направило официальный запрос в СМИ, опубликовавшие сообщения о массовых вспышках. Объективно говоря, вирус Коксаки, относящийся к энтеровирусным инфекциям, скорее, «летнее» …
Боль в спине помогают облегчить позы, в которых расслабляется поясница, например, лежа на боку с подушкой между коленями или на спине с валиком под коленями. © Global Look Press "Часто боль в спине свидетельствует о неврологических заболеваниях. Облегчают состояние позы с расслаблением поясницы — лежа на боку с подушкой между коленями или на спине с валиком …