Как восстановить организм после праздников: питание, сон, вода и движение

После праздничного разгулья организму часто требуется экстренная перезагрузка: переедание, злоупотребление алкоголем, нарушение режима сна влияют на него не лучшим образом. Появляются последствия в виде интоксикации, дефицита жидкости, повышенной нагрузки на печень и желудочно-кишечный тракт, усталости. Разбираемся, как безопасно и эффективно вернуть энергию, наладить питание и помочь телу прийти в форму, чтобы вновь почувствовать себя бодрыми …

Врачи предупредили о наличии свинца в напитке бабл-ти

Исследователи Consumer Reports сообщили, что популярный напиток бабл-ти может представлять опасность для здоровья. Специалисты обнаружили в некоторых образцах, продающихся в США, повышенное содержание свинца. Как выяснилось, источник загрязнения связан с тапиокой — крахмалистыми шариками из корня кассавы, который активно впитывает токсины из почвы. © Freepik Эксперты объяснили, что из-за своей плотной структуры «жемчужины» тапиоки замедляют работу …

В Сеченовке стартует уникальный учебный проект для будущих провизоров

Ирина ЛозовскаяАвторы новой учебной программы «Академия практики» — Сеченовский университет и одна из ведущих в стране фармацевтических компаний — не без оснований считают ее уникальной. Это первый в России проект такого масштаба, разработанный специально для будущих провизоров. Программа рассчитана на три года. Обучение в очном формате начнется уже 30 октября, и для студентов Сеченовки будет …

Михаил Мурашко: Мы заложники эволюции, но с этим можно бороться

Человеческий организм эволюционно устроен так, чтобы, во-первых, интуитивно стремиться при каждой возможности запасаться энергией с избытком, а во-вторых, стремиться экономить расход энергии, при любой возможности снижая физическую активность. Вот поэтому мы так любим наедаться и, наоборот, ленимся двигаться. Но эти "вшитые" в нас эволюцией механизмы выживания при хронической нехватке пищи, в современном мире обернулись большой …

Новые рекомендации по лечению гриппа утверждены в России

Минздрав России одобрил новые рекомендации по терапии гриппа для взрослых. Этот документ заменил редакцию 2022 года (согласно закону о здравоохранении, такие протоколы пересматривают не реже чем раз в три года). Авторами стали Национальная ассоциация инфекционистов имени В. И. Покровского и Российское общество терапевтов. © runews24.ru Переработали стратегию диагностики гриппа. Раньше ПЦР-тесты прописывали только для госпитализированных и …

Совещание о повышении результатов школ на олимпиадах прошло в Подмосковье

Фото: Министерство образования МО Подмосковье Дети Школы Школьники Минобразования Подмосковья конкурсы Образование В образовательном центре «Взлет» в Одинцове состоялось совещание с представителями школ, не имеющих призовых мест на региональном этапе Всероссийской олимпиады школьников. На встрече обсудили пути для повышения результатов. Педагоги подвели итоги прошлого учебного года, выделив сильные и слабые стороны образовательного процесса и ключевые зоны для роста. Участникам встречи презентовали рабочие практики …

Министр Мурашко рассказал, как сформировать у людей стремление питаться правильно

Михаил Мурашко: Мы заложники эволюции, но с этим можно боротьсяИрина НевиннаяЧеловеческий организм эволюционно устроен так, чтобы, во-первых, интуитивно стремиться при каждой возможности запасаться энергией с избытком, а во-вторых, стремиться экономить расход энергии, при любой возможности снижая физическую активность. Вот поэтому мы так любим наедаться и, наоборот, ленимся двигаться. Но эти «вшитые» в нас эволюцией механизмы …

Врач Надежда Зарецкая: Работа генетика подобна работе сапера

Сегодня уже никто не сомневается в том, что генетика — основа медицины будущего, хотя ее технологии и без того кажутся чем-то из мира научной фантастики. Вот и Нобелевскую премию присудили ученым, причастным к генетике. Все чаще говорят о "генетизации" дородовой диагностики. Возможности современной медицины позволяют определить у семейной пары наличие риска всевозможных генетических отклонений, которые …

Матвиенко: репродуктивные технологии должны быть доступны госмедучреждениям

Председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко предложила министру здравоохранения Михаилу Мурашко проработать вопрос доступности новых современных репродуктивных технологий для государственных медицинских учреждений. © ТАСС «Надо создать <…> возможность использовать современные репродуктивные технологии для того, чтобы люди могли обрести счастье родительства. Сейчас этим занимаются в большинстве своем частные медицинские учреждения — это хорошо. <…> Но использовать новые репродуктивные …

Набитое годовалому ребенку скандальное тату с именем треш-блогера оказалось фейковым

РЕН ТВ: видео с набиванием тату годовалому ребенку оказалось розыгрышем Фото: РИА «Новости» Происшествия Дети Интернет Видео конкурсы Екатерина Мизулина Квартиры Молодые родители ради победы в конкурсе треш-блогера записали фейковое видео, как их годовалому ребенку мастер набивает татуировку. Как оказалось, рисунок наносили обычной ручкой, сообщил РЕН ТВ. По его данным, родители ребенка хотели с помощью провокационного …