Рубрика «Физическая активность»

Упражнения для пожилых и людей с ограниченными возможностями

Упражнения для пожилых и людей с ограниченными возможностями Старение организма неизбежно сопровождается снижением физической активности, потерей мышечной массы и гибкости, что может приводить к ухудшению общего состояния здоровья и качества жизни. Не менее важно учитывать потребности людей с ограниченными возможностями, для которых правильная организация физических упражнений становится залогом сохранения самостоятельности, профилактики осложнений и повышения настроения. …

Эксперты призывают создать единую систему лекарственного обеспечения для орфанных пациентов старше 19 лет

Одним из острых вызовов для медицины является лечение пациентов с редкими (орфанными) заболеваниями. Дети полностью обеспечиваются лекарствами благодаря Фонду «Круг добра», созданному в 2021 году указом президента Владимира Путина. Но в 19 лет они выходят из-под опеки Фонда, и начинается их «хождение по мукам». — Лекарственное обеспечение взрослых пациентов с орфанными заболеваниями напоминает «лоскутное одеяло», …

Mash: В России началась пандемия синдрома сухого глаза

Россияне начали массово обращаться к врачам с жалобами на синдром сухого глаза, пишет Telegram-канал Mash. «Случаев в последнее время так много, что врачи говорят о целой пандемии», — отмечается в публикации. Большинство пациентов жалуются на жжение, сухость и воспаление глаз. Начинается все с легкого дискомфорта, слезотечения на ветру и усталости. Mash предупреждает, что игнорирование симптомов …

Роспотребнадзор поделился секретами выбора хурмы и ее употребления в пищу

Осенью начинается сезон хурмы. В Роспотребнадзоре рассказали о ее пользе и поделились секретами ее выбора и употребления. «Главная польза хурмы — в изобилии провитамина А — бета-каротина, мощного антиоксиданта, обладающего иммуностимулирующим действием, защищающего клетки от разрушения и замедляющего процесс старения», — написано в Telegram-канале ведомства. Также отмечается, что в этой ягоде много витаминов группы В, …

Депутат Леонов: Водительские права отзовут при выявлении опасных заболеваний

Водительские права будут своевременно аннулировать при выявлении у их владельцев опасных заболеваний. Об этом ТАСС рассказал глава комитета Госдумы по охране здоровья Сергей Леонов. По его словам, выстраивается система мониторинга в режиме реального времени, а медицинские базы данных совмещают с базами данных МВД. Как только появится сигнал о том, что человеку права противопоказаны, этот сигнал …

Россиянам напомнили, как защитить питомца от бешенства

Единственной надежной защитой питомца от бешенства является вакцинация; кроме того, не стоит отправлять четвероногих на самовыгул и подпускать их к бродячим животным, напоминает Telegram-канал «Объясняем.РФ». Зараженное этим опасным инфекционным заболеванием животные могут стать агрессивными или, наоборот, слишком ласковыми. У них могут начаться сильное слюнотечение, трудности с глотанием, судороги и паралич. Зараженный зверь опасен за 10 …

Высокие технологии возвращают «молодое» зрение даже после 80 лет

Профессор Пожарицкий: Операцию по коррекции зрения можно делать в любом возрастеБеседовать с Михаилом Пожарицким — профессором-офтальмологом и учеником самого Святослава Федорова интересно, но непросто. В своем кабинете он и пяти минут усидеть не может: то зовут коллеги и пациенты в открытую дверь, чтобы решить неотложный вопрос, то сами заходят — рядом с письменным столом профессора …

Восстановление после интенсивных тренировок

Восстановление после интенсивных тренировок Интенсивные тренировки – это важная составляющая любой программы занятий для тех, кто ставит перед собой цель повышения выносливости, силы или скорости. Однако, зачастую тренирующиеся недооценивают важность восстановления, что негативно сказывается на их результатах и общем здоровье. Правильное восстановление позволяет не только снизить риск травм, но и ускорить развитие мышечной массы, повысить …

Как начать заниматься спортом с нуля

Как начать заниматься спортом с нуля Понимание того, как правильно начать заниматься спортом с нуля, может стать для многих настоящим вызовом. В современном ритме жизни зачастую так трудно найти время и мотивацию, чтобы сделать первые шаги к активному образу жизни. Однако именно эти первые шаги — самые важные, ведь они закладывают фундамент для будущих успехов …

Девушка с 4-й стадией рака назвала первый симптом, который год мучил ее по утрам

Прежде чем обнаружить на шее большую шишку, 26-летняя девушка в течение года ощущала сильный зуд кожи. Как рассказала Джорджи Своллоу в интервью Metro, ноги и руки сильно чесались под утро. Пробуждение было особенно тяжелым. Почти каждое утро британка находилась в подавленном состоянии. Ей не приходило в голову, что это начало опасного заболевания, так как в …