Рубрика «Физическая активность»

Врач назвал опасную перемену в человеке перед внезапной остановкой сердца

Если пожилой мужчина в агонии хватается за грудь, многие люди тут же заподозрят, что у него сердечный приступ, но часто реальная опасность кроется в едва заметных сигналах организма, которые проявляются на более ранней стадии заболевания, рассказал профессор Аль-Лами. Кардиолог Имперского колледжа Лондона считает, что, помимо боли в груди, основным тревожным сигналом является возникновение одышки при …

И лучший врач — твой организм

Григорий Ройтберг: Деньги должны следовать за пациентом независимо от того, лечится он в городской поликлинике или частнойСлушай своего внутреннего врача! Этот совет принадлежит не мне, а позаимствован у великого российского философа Ивана Ильина, ушедшего из жизни в середине прошлого века. Но как же актуален в наше время, когда советы сопровождают нас повсюду. А уж когда …

Кардиолог Филипп Копылов — о том, как инновационные решения спасают сердца россиян и почему врач должен быть умнее машины

Кардиолог Филипп Копылов: Врач обязан оставаться умнее машиныО том, какое применение новые технологии находят в кардиологии, говорим с директором Института персонализированной кардиологии Сеченовского университета профессором Филиппом Копыловым. Филипп Юрьевич! В медицине искусственный интеллект развивается активно, быстро. Но кардиология занимает особое место. Прежде всего, благодаря работе с функциональными сигналами: ЭКГ, пульсовые волны, данные мониторингов. Ныне кардиология …

Йога и пилатес для здоровья и гибкости

Йога и пилатес для здоровья и гибкости

Йога и пилатес для здоровья и гибкости В современном мире, когда стресс и малоподвижный образ жизни становятся частью ежедневной рутины, важность поддержания здоровья и гибкости приобретает особое значение. Практики йоги и пилатеса уже давно зарекомендовали себя как эффективные способы улучшения физического состояния и внутренней гармонии. Многие люди отмечают, что регулярные занятия помогают не только укрепить …

Мурашко: Показатель младенческой смертности в РФ упал до 3,5 промилле

За последние десять лет детская смертность в России снизилась почти вдвое. Об этом сообщил глава Минздрава Михаил Мурашко, передает ТАСС. «Младенческая смертность сегодня составляет минимальное значение, в прошлом году она была 4 промилле, в этом году она уже на среднероссийских показателях составляет 3,5 промилле на тысячу родившихся живыми», — заявил он. Министр также добавил, что …

Упражнения для укрепления мышц спины и осанки

Упражнения для укрепления мышц спины и осанки

Упражнения для укрепления мышц спины и осанки Здоровая и правильно выстроенная осанка — это залог не только хорошего внешнего вида, но и общего самочувствия. Многочисленные исследования показывают, что около 60-80% населения сталкиваются с проблемами спины в той или иной степени серьезности. Причина этого зачастую кроется в длительном сидении за компьютером, недостатке физической активности и неверной …

Наушники-затычки могут нанести непоправимый вред здоровью. Врач перечислила три фактора риска

Врач Филева предупредила об опасности наушников-затычек для здоровьяНаушники стали неотъемлемой частью жизни большинства людей, однако их регулярное использование может серьезно сказаться на здоровье — особенно это касается так называемых наушников-затычек, предупредила врач Александра Филева. Первый фактор риска — уровень громкости. Дело в том, что в слуховом проходе звуковые колебания практически не рассеиваются, и даже при …

У ходившей годами по врачам девушки нашли рак 4-й стадии: Смутил первый симптом

Врачи в течение семи лет принимали рак за синдром раздраженного кишечника (СРК). Как рассказала Daily Mail Бет Стичбери из Тонбриджа, она обратилась с жалобами на боль в желудке к терапевту, когда ей было 20 лет. С тех пор она посещала врачей восемь раз. За все эти годы у нее ничего, кроме СРК, не находили. Не …

Время и частота занятий: как найти баланс

Время и частота занятий: как найти баланс

Время и частота занятий: как найти баланс В современном мире стремительное темпо жизни требует от каждого из нас умения эффективно управлять своим временем. Особенно важно найти правильный баланс между количеством и регулярностью занятий — будь то учеба, спорт, хобби или профессиональная деятельность. Недостаточная физическая активность или переутомление могут негативно сказаться на здоровье и результативности, тогда …

Мурашко: В медицинских колледжах учатся почти 0,5 млн будущих медиков

В образовательных организациях, реализующих программы среднего специального образования, обучается почти 0,5 млн будущих медиков. Об этом заявил министр здравоохранения Михаил Мурашко. По его словам, прием на обучение по всем программам среднего профессионального медицинского и фармацевтического образования за последние 10 лет вырос на 90 % и составляет свыше 145 тысяч человек. Только по специальности «Сестринское дело» …