10 продуктов для здоровой кожи: питание, которое работает изнутри
Ольга ДмитренкоКожа, как зеркало, отражает общее состояние здоровья человека. Известная поговорка гласит: «Ты — то, что ты ешь». Влияние питания на кожу огромно; продукты, которые мы употребляем, напрямую влияют на выработку коллагена, уровень увлажнения и обменные процессы в клетках. Разбираемся, как питание влияет на кожу и какие продукты помогут сохранить ее молодой и красивой. Содержание: …