В России начато производство первой отечественной вакцины для профилактики вируса папилломы человека (ВПЧ). Этот вирус вызывает не только хоть и некрасивые, но неопасные бородавки. Несколько штаммов из примерно 200 известных на сегодня повышают риск развития онкологических заболеваний. © Российская Газета Два из них (типы 16 и 18) наиболее опасны: они вызывают до 70 процентов случаев рака …
Психолог Верчинова дала советы, как осенью вернуть себе энергию и радостьМарина ГусенкоЧувствуете, что с приходом холодов вас накрывает апатия, тянет на сладкое, и кажется, что батарейка села? Вы не одиноки. Это не просто плохое настроение, а состояние, у которого есть конкретные биологические причины. Клинический психолог Лариса Верчинова объясняет «Российской газете», что главный виновник — дефицит …
Для поддержания здоровья мозга и высокой работоспособности важно соблюдать правильный баланс питательных веществ в каждом приёме пищи. Такую рекомендацию дал врач Никита Гурьянов, описав «формулу идеальной тарелки». © Чемпионат.com Специалист предложил чёткое соотношение продуктов: половину порции должны занимать некрахмалистые овощи, такие как шпинат, брокколи или разноцветный салат. Четверть тарелки следует отвести под качественный белок — рыбу …
Чтобы вовремя выявить и лечить инсулинорезистентность, нужно ежегодно сдавать несколько анализов: уровень глюкозы и гликированного гемоглобина и уровень липидов в сыворотке крови, а также контролировать давление, рассказал «Газете.Ru» врач-терапевт и врач-гериатр, эксперт социального проекта Деменция.net Андрей Ильницкий. © РИА Новости Инсулиновая резистентность (инсулинорезистентность) — это такое состояние, которое характеризуется тем, что клетки не отвечают на инсулин. …
Mash: отцом ребенка Лерчек может быть ее танцевальный тренер из Аргентины Фото: РИА «Новости» Знаменитости Дети Беременность Аргентина Аресты Отцом будущего четвертого ребенка известной блогерши Валерии Чекалиной может быть ее личный тренер по танцам из Аргентины Луис Сквиччиарини. Об этом сообщил Telegram-канал Mash. Пара тайно встречается уже более года, с момента расставания Лерчек с официальным мужем Артемом Чекалиным. Несмотря на шестой месяц беременности блогерши, …
Что представляет собой синдром альфа-гал, от которого впервые умер человекИрина НевиннаяРедкий синдром альфа-гал (аллергия на красное мясо и в некоторых случаях даже на молоко) — это особая пищевая аллергия, которая отличается от большинства других, так как развивается у человека в результате укуса клеща. В Journal of Allergy and Clinical Immunology: In Practice была опубликована статья …
Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский показал четыре упражнения для развития мышц спины, которые можно выполнять дома. © М24 Тренировки с собственным весом тела являются одним из самых простых и доступных видов физической нагрузки, которые может выполнять практически любой человек. Главное, чтобы была отработана техника выполнения соответствующих движений, а также понимание методики тренировки и системы в целом. При этом, если мы говорим о занятиях в помещении, а не на воркаут-площадках, …
Сахарный диабет сокращает жизнь примерно на 10–15 лет, объяснила «Газете.Ru» директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского университета, доктор медицинских наук, профессор, член-корреспондент РАН Ольга Ткачева. © РИА Новости «Хроническая гипергликемия и инсулинорезистентность запускают цепь патологических процессов, от окислительного стресса и митохондриальной дисфункции до укорочения теломер, эпигенетических нарушений и воспаления низкой интенсивности. Все это формирует цепочку "метаболизм–воспаление–старение", …
Фото: РИА «Новости» Криминал Уголовное дело Убийства Дети Балашиха Уголовное дело по факту убийства ребенка возбудили в Балашихе. Об этом сообщила пресс-служба Следственного комитета. «Сегодня в одной из квартир в городе Балашихе обнаружено тело шестилетнего мальчика. На место незамедлительно выехали следователи и криминалисты регионального СК России», — отметили в ведомстве. Голову ребенка обнаружили ранее в Гольяновском пруду на востоке столицы. Останки в водоеме заметил рабочий, занимающийся реконструкцией набережной. Местные …
Более 10 тысяч отелей в России разрешают размещение с питомцамиПолина КутеповаВозможность размещения с питомцами становится нормой в сфере туризма. Владельцы животных считаются лояльной аудиторией, которая готова платить за комфорт и сервис, где учитываются потребности их любимцев. В 2025 году в России уже насчитывается более 10 тысяч pet-friendly отелей (где возможно размещение с животными), по данным …