Рубрика «Физическая активность»

Современные методы диагностики и лечения рака: что нужно знать

Ольга ТрущаловаНаверное, всем знакома расхожая фраза — «рак — не приговор». Однако пока это заболевание остается среди лидеров по смертности. Но медицина идет вперед и делает все, чтобы изменить ситуацию и побороть смертельный недуг. Главный вопрос, который был и остается в центре внимания — возможно ли излечиться от рака и что нужно для этого сделать? …

Нелегальный рынок БАДов сократился в 4 раза после введения маркировки

Елена МанукиянНелегальный оборот биологически активных добавок (БАД) сократился в 4 раза после введения обязательной маркировки, сообщили в Роспотребнадзоре. Таким образом, за два года доля фальсификата уменьшилась с 21% до 5%. По данным ведомства, только в 2025 году с помощью маркировки было выведено из оборота 27 млн упаковок подозрительной продукции, подчеркнули в ведомстве. Из них 13,8 …

Академик Онищенко оценил риск перехода мутирующего птичьего гриппа на людей

Юлия РябининаШтамм птичьего гриппа H5N5 точно не перейдет на человеческую популяцию, заявил в беседе с РИА Новости академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко. Ранее агентство Reuters сообщило, ссылаясь на руководителя центра респираторных инфекций Института Пастера во Франции, что вирус птичьего гриппа может спровоцировать пандемию, которая будет для человечества более опасной, чем COVID-19. …

Правда ли кофе утром делает людей счастливее? Эндокринолог Павлова объяснила, как правильно его пить

Исследование: Выпитая утром чашка кофе может сделать человека счастливееЛюбовь КапустинаКак недавно выяснили зарубежные ученые, выпитая утром чашка кофе влияет на настроение, вызывая рост позитивных эмоций. Результаты их исследования прокомментировала в своем Telegram-канале эндокринолог, доктор медицинских наук, старший научный сотрудник МГУ имени Ломоносова Зухра Павлова. Ученые из Университета Билефельда и Университета Уорика наблюдали за 236 молодыми …

Как улучшить сон: эффективные советы для борьбы с бессонницей

Ольга ТрущаловаПроблема сна, пожалуй, самая частая и актуальная в современном мире: по статистике, около 40% жителей планеты спит меньше положенной нормы в 7-8 часов. Причем у каждого недосыпа своя причина, а вот страдают все очень похоже. Стресс, бешенный темпоритм жизни, гаджеты и тревожность — главные враги необходимого качественного сна. Ваш сон — это отражение вашего …

Гастроэнтеролог Кашух объяснила, как избежать срывов в Рождественский пост

Сегодня начался Рождественский пост, который на 40 дней изменит пищевые привычки многих россиян. Для организма подобные перемены всегда являются серьезным испытанием. Как сделать этот процесс максимально комфортным и сохранить хорошее самочувствие во время поста? Как отмечает гастроэнтеролог Екатерина Кашух, самые трудные с эмоциональной точки зрения — именно первые дни поста, ведь зачастую ограничения касаются привычных …

«Тело преждевременно сгорает»: Какие ошибки мешают дожить до ста лет

Оксана Грибанова Долгожители это вовсе не супергерои с особым набором генов, иногда достаточно просто перестать жить так, чтобы «тело преждевременно сгорало», заявил доктор Лаклан Браун. Исследователь, эксперт в области психологии рассказал, как общение с долгожителями постепенно поменяло и его жизнь. «Теперь я и сам изменился: занимаюсь спортом, но не зацикливаюсь на нем, больше ценю отношения, …

Ученые обнаружили самый долгий случай ковида у россиянки, она болела 2 года

Анастасия СеливановаМеждународная группа ученых обнаружила один из самых длительных случаев заболевания вирусом SARS CoV-2 у человека. Зараженной оказалась ВИЧ-положительная пациентка из Калуги, которая не проходила антиретровирусную терапию и была хронически больна коронавирусом, который в ее организме накопил 89 мутаций. О необычном случае рассказали в НИУ ВШЭ, специалисты которого принимали участие в исследовании. Полная версия результатов …

Профессор Коновалов: Тяжелейшие заболевания у человека можно определить по состоянию глаз

Ирина КраснопольскаяНи о каком другом органе столько не сказано, сколько о глазах. Черные, страстные. Голубые, в которых «горит бирюза». Карие, веселые, влюбленные, радостные, яркие, горящие, тусклые, измученные, печальные… Само величество сердце не идет в сравнение по такому обилию эпитетов. Хотя без сердца жить нельзя. А без глаз, как известно, можно. Но слепой человек восстанавливает картину …

Сто смертельных приседаний. Эксперт Пироговского университета предупредила, к чему может привести интенсивная тренировка без подготовки

Детренированный человек не способен адаптировать сердце к повышенной нагрузкеИрина НевиннаяНесколько дней назад мировые СМИ сообщили трагическую новость: в Индии девочка из-за опоздания на урок выполнила 100 приседаний в наказание по требованию педагога, попала в больницу и умерла. В прессе писали и о других случаях, когда неподготовленный организм не выдерживал непривычной нагрузки. Так, в марте 2025 …