Рубрика «Питание для здоровья»

Эксперт Хатшуков рассказал о главных мифах и правде о педикулёзе

Заур Хатшуков из Института медицинского образования Пироговского университета отметил, что осенью риск заражения высок из-за тесного контакта детей. Вши передаются «голова к голове» и через головные уборы при небрежном обращении. © runews24.ru Он рассказал в беседе с Мойкой78 о том, что является правдой, а что мифом в этой теме. Мифы и реальность: Вши не прыгают и …

Врач Москвичева: для беременных опасно придерживаться веганства и сыроедения

Зачастую вегетарианство не представляет опасности для беременной и ее будущего ребенка. Однако некоторые его стили, такие как веганство и сыроедение, могут быть опасны, рассказала «Газете.Ru» врач-диетолог Отделения гинекологической эндокринологии НМИЦ акушерства, гинекологии и перинатологии им. академика В.И. Кулакова Минздрава РФ Юлия Москвичева. © РИА Новости «Веганы — самые строгие, «стопроцентные» вегетарианцы исключают из питания все продукты …

Объяснен один тревожный феномен при засыпании

Пульмонолог, сомнолог ФНКЦ ФМБА России Сергей Ложкин объяснил, почему в момент засыпания могут появиться необычные ощущения. Об этом тревожном феномене он поговорил с «Лентой.ру». © Лента.Ru Врач утверждает, что многие люди хотя бы раз сталкивались в момент засыпания с ощущением, будто его кто-то позвал по имени, вспышкой света или яркими образами и видениями, возникающими перед закрытыми …

Daily Mail: помидоры и чай сильнее всего окрашивают зубную эмаль

Красящие соединения в помидорах, чае, кофе, вине, ягодах и фруктовых соках оказывают наиболее сильное влияние на цвет эмали. Об этом изданию Daily Mail рассказала британский стоматолог Ханна Кинселла (Школа стоматологии Университета Ливерпуля). © Газета.Ru Эксперт объяснила, что концентрация различных кислот в вине, помидорах, ягодах и соках довольно высока. Эти химические вещества разъедают зубную эмаль и повышают …

Врачи назвали причины рака груди у мужчин

Рак молочной железы у мужчин встречается редко. Однако ежегодно в Алтайском крае выявляют 7-8 таких случаев, рассказали на официальной странице Алтайского краевого онкологического диспансера. Врачи подчеркивают: у мужчин также есть молочные железы, и они подвержены риску опухолей. © Global Look Press Основные причины — гормональные сбои, прием гормональных препаратов, возрастное снижение тестостерона, наследственные мутации, патологии и …

Невролог назвала главную причину нарушений сна у современного человека

Невролог и сомнолог сети многопрофильных клиник «К+31» Инна Богданова назвала основные причины, приводящие к нарушениям сна у современного человека. Их она перечислила в разговоре с «Лентой.ру». © Lenta.ru «Главными триггерами нарушений сна, особенно в наше время, выступают стресс и эмоциональная нестабильность. Исследования показывают, что склонность к тревожности, депрессии и психическим расстройствам тесно связаны с бессонницей, они …

Долой старость: диетолог Гинзбург рассказал, чем хурма полезна для людей в 50+

Хурма — вкусный тропический плод, начало сезона которого приходится на ноябрь. Однако далеко не всем можно его есть. Как влияет употребление хурмы на людей старше 50 лет, в чем польза и вред этого фрукта, разбиралась «Вечерняя Москва». © Freepik По словам диетолога и нутрициолога Михаила Гинзбурга, хурма является полезным для здоровья продуктом. «В ней огромное количество …

Россиянам подсказали способ улучшить сон за неделю

Врач-сомнолог Роман Бузунов назвал четыре правила, которые помогут улучшить сон за неделю. Его советы цитирует aif.ru. © Лента.Ru Бузунов подчеркнул, что единственный эффективный способ наладить сон — это изменить привычки во время бодрствования. Во-первых, он призвал регулярно заниматься спортом. По его мнению, оптимально тренироваться четыре-пять раз в неделю по часу. Сомнолог пояснил, что физическая активность обладает …

Раскрыт неочевидный способ улучшить память

У людей, которые пишут от руки, лучше развита память и интеллект по сравнению с теми, кто печатает текст, заявила психотерапевт Элоиза Скиннер. Неочевидный способ улучшить память она раскрыла в беседе с HuffPost. © Global Look Press По словам эксперта, сразу несколько исследований показали, что люди, которые пишут от руки, лучше справляются с викторинами и тестами по …

Фитнес-тренер назвала альтернативы приседаниям со штангой

Фитнес-тренер Ольга Яблокова назвала альтернативы приседаниям со штангой в тренажерном зале. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс». © Global Look Press Она отметила, что приседания со штангой в зале — одно из самых популярных упражнений. «Но бывают ситуации, когда приседать запрещено по состоянию здоровья, а также из-за особенностей тела», — заявила тренер. В качестве альтернатив Яблокова назвала болгарские …