Рубрика «Питание для здоровья»

Врач Мокрышева назвала проверенные средства от ожирения

Лучше всего с лишним весом помогают справиться физическая нагрузка и рациональное питание, рассказала директор НМИЦ эндокринологии Минздрава © Global Look Press Единственным средством от ожирения является комплекс, включающий в себя рациональное питание, физическую активность и регулярные медосмотры. Об этом сообщила ТАСС директор НМИЦ эндокринологии Минздрава, заслуженный врач РФ Наталья Мокрышева. "В 90% случаев ожирение является алиментарным, …

Врач Хасанова посоветовала вести дневник головных болей

С головной болью сталкивались многие, однако порой она сигнализирует о серьезных проблемах со здоровьем. Что нужно делать, чтобы снизить частоту подобных недомоганий, рассказала доцент кафедры семейной медицины и внутренних болезней Северного ГМУ Минздрава России Нина Хасанова, ее слова приводятся в Telegram-канале ведомства. © Global Look Press По словам специалиста, существует несколько видов головных болей. Первое — …

Россиянам назвали проверенные методы отсрочить деменцию

Отсрочить развитие деменции реально, заявила врач-невролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Галина Чудинская. Проверенные и вместе с тем доступные методы профилактики этого заболевания она перечислила россиянам в разговоре с «Лентой.ру». © Lenta.ru Одним из ключевых способов отсрочить деменцию врач назвала контроль сердечно-сосудистого здоровья. «Мозг — орган, потребляющий колоссальное количество энергии, и любые нарушения кровоснабжения напрямую отражаются …

Малышева назвала безграмотностью одно связанное с кофе действие

Врач и телеведущая Елена Малышева назвала в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале безграмотным одно действие, связанное с кофе. Выпуск с рассуждением медика доступен на сайте телеканала. © Лента.Ru Малышева раскритиковала людей, которые пьют кофе только на растительном молоке. Она напомнила, что в нем содержится больше калорий, чем в коровьем молоке. Врач также добавила, что …

Нутрициолог рассказала, кому нужно ограничить употребление хурмы

Сезон хурмы в разгаре, но, наслаждаясь этим сладким осенним фруктом, важно знать меру. Фитнес-тренер и нутрициолог Виктория Малеева в беседе с aif.ru рассказала, кому и в каких количествах можно есть хурму без риска для здоровья. © Global Look Press По словам эксперта, для здорового человека, не имеющего проблем с весом, оптимальной суточной нормой является одна средняя …

Эксперт Хатшуков рассказал о главных мифах и правде о педикулёзе

Заур Хатшуков из Института медицинского образования Пироговского университета отметил, что осенью риск заражения высок из-за тесного контакта детей. Вши передаются «голова к голове» и через головные уборы при небрежном обращении. © runews24.ru Он рассказал в беседе с Мойкой78 о том, что является правдой, а что мифом в этой теме. Мифы и реальность: Вши не прыгают и …

Врач Москвичева: для беременных опасно придерживаться веганства и сыроедения

Зачастую вегетарианство не представляет опасности для беременной и ее будущего ребенка. Однако некоторые его стили, такие как веганство и сыроедение, могут быть опасны, рассказала «Газете.Ru» врач-диетолог Отделения гинекологической эндокринологии НМИЦ акушерства, гинекологии и перинатологии им. академика В.И. Кулакова Минздрава РФ Юлия Москвичева. © РИА Новости «Веганы — самые строгие, «стопроцентные» вегетарианцы исключают из питания все продукты …

Объяснен один тревожный феномен при засыпании

Пульмонолог, сомнолог ФНКЦ ФМБА России Сергей Ложкин объяснил, почему в момент засыпания могут появиться необычные ощущения. Об этом тревожном феномене он поговорил с «Лентой.ру». © Лента.Ru Врач утверждает, что многие люди хотя бы раз сталкивались в момент засыпания с ощущением, будто его кто-то позвал по имени, вспышкой света или яркими образами и видениями, возникающими перед закрытыми …

Daily Mail: помидоры и чай сильнее всего окрашивают зубную эмаль

Красящие соединения в помидорах, чае, кофе, вине, ягодах и фруктовых соках оказывают наиболее сильное влияние на цвет эмали. Об этом изданию Daily Mail рассказала британский стоматолог Ханна Кинселла (Школа стоматологии Университета Ливерпуля). © Газета.Ru Эксперт объяснила, что концентрация различных кислот в вине, помидорах, ягодах и соках довольно высока. Эти химические вещества разъедают зубную эмаль и повышают …

Врачи назвали причины рака груди у мужчин

Рак молочной железы у мужчин встречается редко. Однако ежегодно в Алтайском крае выявляют 7-8 таких случаев, рассказали на официальной странице Алтайского краевого онкологического диспансера. Врачи подчеркивают: у мужчин также есть молочные железы, и они подвержены риску опухолей. © Global Look Press Основные причины — гормональные сбои, прием гормональных препаратов, возрастное снижение тестостерона, наследственные мутации, патологии и …