Рубрика «Питание для здоровья»

Врач Надежда Зарецкая: Работа генетика подобна работе сапера

Сегодня уже никто не сомневается в том, что генетика — основа медицины будущего, хотя ее технологии и без того кажутся чем-то из мира научной фантастики. Вот и Нобелевскую премию присудили ученым, причастным к генетике. Все чаще говорят о "генетизации" дородовой диагностики. Возможности современной медицины позволяют определить у семейной пары наличие риска всевозможных генетических отклонений, которые …

Для иммунитета и потенции: что такое пчелиный хлеб и кому нужно его есть

Вы когда-нибудь слышали о «пчелином хлебе»? Нет, это не выпечка, которую делают пчелы из муки. На самом деле, это один из самых ценных продуктов, который эти трудолюбивые насекомые производят для себя, но и нам он может принести огромную пользу. Подробнее о нем нам рассказала нутрициолог Наталья Фарисеева. © Freepik Что такое пчелиный хлеб Пчелиный хлеб, также …

Утром повышается сахар: Что надо съесть перед сном, объяснили врачи

Чтобы поддержать иммунитет в сезон простуд и контролировать при этом уровень сахара, врачи рекомендуют включить в рацион ряд продуктов. Рекомендуется сделать ставку на кисломолочные продукты. Но важно контролировать порции. Оптимальный вариант — стакан кефира или баночка несладкого йогурта на завтрак. © Российская Газета При этом, по словам эндокринолога Зухры Павловой, пить кефир на ночь — не …

ПНИПУ: главный фактор сохранения пользы орехов — условия хранения

Осенью, когда организму не хватает солнечного света и витаминов, орехи становятся настоящим природным суперфудом. Они насыщают энергией, поддерживают иммунитет и помогают справиться с сезонной усталостью. Как извлечь из орехов максимум пользы и избежать вреда рассказала ведущий инженер кафедры «Химия и биотехнология» ПНИПУ Александра Кожевникова. Об этом «Газете.Ru» сообщили в пресс-службе образовательного учреждения. © Газета.Ru По словам …

Гастроэнтеролог ответила, помогает ли кола при отравлениях

Распространённый в интернете совет лечить пищевое отравление кока-колой не только неэффективен, но и опасен для здоровья. Об этом в беседе с Life.ru заявила врач-гастроэнтеролог Евгения Мельникова. © Чемпионат.com Специалист объяснила, что несмотря на наличие в напитке ортофосфорной кислоты с бактерицидными свойствами, её концентрация слишком мала для реальной пользы. Для достижения эффекта потребовалось бы выпить опасный для …

Хирург Сачков назвал ошибкой использование народных средств при ожогах

Заведующий научным отделением острых термических поражений НИИ скорой помощи им. Н.В. Склифосовского, эксперт телеканала «Доктор» Алексей Сачков назвал ошибкой использование народных средств при ожогах. © РИА Новости В беседе с сайтом kp.ru эксперт отметил, что прикладывание к обожжённым поверхностям мятого картофеля, тёртой морковки или толчёных ящериц не поможет. «Странные средства порой предлагают и в аптеках. Их …

Россиян предостерегли от домашних методов исправления прикуса

Попытки самостоятельно исправить прикус в домашних условиях могут привести к серьезным последствиям, предупредила врач-ортодонт EUROKAPPA Academy Ксения Софроницкая. О том, чем вредны такие методы, она рассказала «Ленте.ру». © Lenta.ru По словам врача, сегодня в соцсетях и на маркетплейсах часто рекламируют прозрачные капы для зубов. Такие изделия называют альтернативой профессиональным ортодонтическим системам, в сети также утверждают, что …

Гастроэнтеролог рассказал, кому нельзя пить гранатовый сок

Употребление напитка может нести риски для некоторых людей. О потенциальных рисках и правилах употребления гранатового сока в беседе с «Чемпионатом» рассказал врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» Евгений Белоусов. © Чемпионат Несмотря на впечатляющий состав — высокое содержание витаминов, калия и уникальных полифенолов (пуникалагинов), — сок имеет ряд строгих противопоказаний. Главная опасность, по словам эксперта, кроется в высоком содержании …

Назван способ получить максимальную пользу от занятий спортом один раз в неделю

Старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина назвала способ получить максимальную пользу от занятий спортом один раз в неделю. Об этом она рассказала в беседе с корреспондентом «Ленты.ру». © Lenta.ru Эксперт заявила, что формат «спорта по выходным» имеет право на жизнь, если занятия длятся не менее 60–90 минут и обладают достаточной интенсивностью. …

Brain Medicine: бег помогает мозгу справляться с последствиями переедания

Физическая активность способна снижать вредное влияние жирной и сладкой пищи на мозг и настроение. К такому выводу пришли исследователи из Университета Корка. Оказалось, что регулярные пробежки помогают компенсировать депрессивные эффекты, вызываемые рационом с избытком жиров и сахаров. Работа опубликована в журнале Brain Medicine. © Газета.Ru Эксперимент проводился на лабораторных крысах. Одни животные получали стандартный корм, другие …