Сайт про здоровье - Страница 27 из 28 -

Мозг подростков и взрослых одинаково остро отреагировал на травлю

❋ 4.4 С помощью функциональной магнитно-резонансной томографии врачи смогли увидеть, как на мозг человека действуют сцены психологической травли. В эксперименте участвовали подростки и взрослые, и нейронная реакция у них оказалась одинаково острой. Кадр из фильма «Карате-пацан» (1984) / © Mary Evans, Ronald Grant, Everett Collection, Columbia Pictures Ученые за последние годы заметно продвинулись в понимании психологических …

В Пакистане подросток убил мать, брата и двух сестер из-за проигрыша в PUBG

Фото: Rafael Henrique/Keystone Press Agency/www.globallookpress.com В Пакистане суд приговорил 17-летнего парня к 100 годам тюрьмы за убийство матери, брата и двух сестер. Подросток расправился с семьей во время нервного срыва из-за проигрыша в онлайн-игре PUBG, сообщило издание The Independent. Суд в Лахоре вынес приговор 24 сентября. «Осужденный жестоко убил всю свою семью под воздействием онлайн-игры», — сказал судья Рияз Ахмед. Подростка осудили по четырем пунктам обвинения. …

Отпечатки пальцев и сканирование паспорта: Германия запускает цифровую систему пересечения границы

Германия запустит цифровую систему въезда в странуГермания с 12 октября, начиная с аэропорта Дюссельдорфа, запустит цифровую систему въезда/выезда (EES), это первая страна Евросоюза, которая перейдет на такой режим. В Российском союзе туриндустрии (РСТ) советуют российским туристам готовиться к увеличению времени прохождения паспортного контроля и подготовить документы, которые разрешают проходить границу. «На первом этапе пограничники оставляют …

Врач рассказала, почему нельзя спать в контактных линзах

Сон в контактных линзах может стать причиной многих глазных болезней, рассказала ассистент кафедры офтальмологии имени академика А.П. Нестерова Института клинической медицины Пироговского университета Минздрава России Ангелина Казанцева, пишет «Газета.Ru». По ее словам, в первую очередь из-за контактной линзы к глазу не поступает кислород. «Когда вы закрываете веки, доступ кислорода к глазу и так сокращается. А …

Врач рассказала, как правильно принимать витамины и БАДы

Осенью с ухудшением погоды и окончанием сезона свежих овощей и фруктов полезно поддержать организм дополнительными витаминами. Врач-эндокринолог, диетолог, кандидат медицинских наук, эксперт «СМ-Клиники» Оксана Михалева рассказала RT, какие витамины можно получить, скорректировав питание, а что рекомендуется принимать в виде БАДов. Врач также объяснила, в каких случаях добавки могут нанести вред организму и почему перед приёмом …

Советы по укреплению сердечно-сосудистой системы

Советы по укреплению сердечно-сосудистой системы Современный ритм жизни, стресс, неправильное питание и недостаток физической активности оказывают существенное воздействие на здоровье нашего сердечно-сосудистого аппарата. По данным Всемирной организации здравоохранения, заболевания сердца и сосудов занимают первое место по причинам смертности во всем мире, причём около 17,9 миллиона человек умирают ежегодно именно от сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому важно своевременно …

Важность разминки и растяжки перед тренировкой

Важность разминки и растяжки перед тренировкой Каждый человек, занимающийся спортом, сталкивался с вопросом: зачем нужно тратить драгоценное время на разминку и растяжку перед физической активностью? Часто многие пропускают эти этапы в спешке начать тренировку, полагая, что это не так важно или даже — снизит их эффективность. Однако современная спортивная наука подтверждает обратное: правильная подготовка перед …

Особенности питания для спортсменов и активных людей

Особенности питания для спортсменов и активных людей В современном мире активный образ жизни становится все более популярным. Люди стремятся сохранять здоровье, достигать высоких результатов в спорте или просто чувствовать себя бодрыми и энергичными. Одним из ключевых аспектов, позволяющих достигнуть этих целей, является правильное питание. Разносторонний рацион, подобранный с учетом физической активности, помогает восстанавливаться после тренировок, …

Важность дыхательной гимнастики

Важность дыхательной гимнастики В современном ритме жизни многие из нас сталкиваются с постоянной усталостью, стрессами и проблемами с дыханием. Внедрение дыхательной гимнастики в ежедневный распорядок может стать одним из наиболее эффективных способов укрепить здоровье, повысить уровень энергии и улучшить общее самочувствие. В этой статье мы подробно рассмотрим, почему дыхательные практики заслуживают особого внимания и какую …

Самомассаж и упражнения для снятия мышечного напряжения

Самомассаж и упражнения для снятия мышечного напряжения В современном мире уровень стрессов и физических нагрузок растет чуть ли не с каждым днем. Длительное сидение за компьютером, неправильная осанка, стрессовые ситуации и недостаток физической активности приводят к тому, что мышцы часто находятся в состоянии постоянного напряжения. Это не только вызывает дискомфорт и усталость, но и способствует …